Fare clisteri fatti in casa è abbastanza semplice purché tu disponga di alcune attrezzature di base. Dovresti anche considerare quale tipo di soluzione desideri utilizzare, poiché molti tipi diversi possono essere realizzati in casa. La somministrazione di clisteri fatti in casa è simile a quella acquistata nei negozi, ma è necessario prendere alcune precauzioni in più. Per questo motivo, alcuni preferiscono utilizzare kit e soluzioni acquistati in negozio.
Materiale
Per fare un clistere fatto in casa, avrai bisogno di un sacchetto o una bottiglia di plastica trasparente, un tubo medico e qualcosa da usare come ugello o supporto per l’altra estremità del tubo. Avrai anche bisogno di morsetti per collegare il tubo alla borsa o alla bottiglia e al beccuccio. Per assemblare l’attrezzatura, collegare il tubo alla borsa e fissarlo con un morsetto. Fai lo stesso con l’ugello all’altra estremità. Se non hai un beccuccio, puoi inserire una cannuccia di plastica inutilizzata nel tubo in modo che non collassi quando viene inserita nel retto. In alternativa, puoi acquistare un kit in un negozio e realizzare soluzioni fatte in casa.
Soluzioni
Esistono diverse soluzioni per clisteri, molte delle quali possono essere preparate in casa. Il tipo più elementare è un clistere di acqua calda, che consiste in acqua purificata. Questo può aiutare a stimolare il movimento dell’intestino e ad ammorbidire le feci dure. Altri tipi comuni di soluzioni includono olio minerale, melassa e latte, olio d’oliva e sapone di castiglia, che possono essere utili per la stitichezza. Succo di limone, aceto di mele e clisteri di caffè possono essere usati per pulire l’intestino.
Amministrazione
Per somministrare il tuo clistere, assembla prima tutta la tua attrezzatura e assicurati che sia pulita e sterile. Metti un morsetto sul tubo collegato alla sacca o al flacone prima di riempirlo con la soluzione per clistere. Il serraggio prima del riempimento è importante per evitare che il fluido scorra immediatamente. A meno che tu non stia usando una bottiglia da spremere, dovresti appendere la borsa a pochi piedi sopra il punto in cui prenderai il clistere, di solito non più di 3 piedi (1 m). Più in alto appendi la sacca, maggiore sarà la pressione che proverai quando la soluzione scorrerà nel retto.
Dovresti andare in un posto comodo vicino a una toilette e appoggiare degli asciugamani o un tappeto in caso di perdite. Alcune persone preferiscono sdraiarsi sul pavimento del bagno, mentre altre preferiscono coprire il letto con degli asciugamani e sdraiarsi lì. Ci sono diverse posizioni in cui puoi prendere il clistere, ma le più comuni sono sdraiate sul lato con il ginocchio superiore flesso verso il petto o sulla schiena con le ginocchia tirate verso il petto.
Quando sei pronto per fare il clistere, tu o un partner dovreste lubrificare l’estremità del tubo e l’interno e l’esterno del retto. Quindi, inserisci delicatamente il beccuccio o il tubo nel retto finché non si trova a circa 3 cm all’interno. Quando sei pronto, allenta il morsetto sul tubo per far fluire l’acqua nel retto. È possibile regolare la pressione e la velocità dell’acqua alzando o abbassando la sacca e stringendo o allentando la fascetta. Una volta che hai inserito tutta la soluzione o ti senti pieno, lascia agire la soluzione per un massimo di 7.50 minuti, vai in bagno, rimuovi l’ugello ed evacua l’intestino.
Precauzioni
È essenziale assicurarsi che tutta la tua attrezzatura sia pulita, quindi se prevedi di utilizzare la stessa attrezzatura più e più volte, dovresti sterilizzarla dopo ogni utilizzo e non riporla finché non è completamente asciutta. Dovresti sempre controllare la tua attrezzatura per eventuali perdite prima di usarla, cosa che puoi fare lasciando scorrere un po’ di soluzione dalla borsa in un water o un lavandino. Inoltre, dovresti assicurarti che tutti gli ingredienti nella tua miscela siano sterili o puri, compresa l’acqua. Come con qualsiasi clistere, dovresti assicurarti che la soluzione sia alla temperatura corretta, intorno a 100 e 105° F (circa 38-41° C), poiché l’acqua troppo fredda può causare crampi e l’acqua troppo calda può bruciare. È importante consultare il proprio medico prima di prendere qualsiasi clistere, poiché il loro utilizzo improprio può causare disidratazione o dipendenza e alcuni tipi di soluzioni possono esacerbare determinati problemi di salute nelle persone con insufficienza cardiaca o problemi renali.
Fatto in casa vs. Acquistato in negozio
Alcune persone preferiscono i kit acquistati in negozio perché vengono preassemblati o sono facili da montare e sono spesso pre-sterilizzati. Tuttavia, acquistare ripetutamente kit usa e getta può essere costoso, quindi coloro che usano spesso clisteri potrebbero preferire creare i propri kit. In termini di soluzioni, alcuni preferiscono le versioni acquistate in negozio perché sono sterili e preconfezionate, ma altri preferiscono preparare soluzioni per clisteri fatte in casa poiché possono essere sicuri di tutti gli ingredienti nella soluzione e possono controllare la proporzione degli ingredienti.