Come faccio a scegliere il miglior pedometro per la distanza?

La funzione principale di un pedometro a distanza è misurare i passi, quindi è importante sceglierne uno che sia preciso e comodo. Alcuni pedometri misurano i passi contando il numero di volte in cui il peso si sposta su e giù. Tuttavia, questo non è sempre accurato; un accelerometro può essere un’opzione più precisa perché misura il movimento. I pedometri grandi possono essere scomodi mentre le versioni più piccole sono leggere e possono essere nascoste in una tasca. Sono disponibili anche funzioni aggiuntive come una copertura e le misurazioni della distanza e delle calorie, ma questi ultimi calcoli sono generalmente imprecisi.

Un pedometro a distanza adeguato dovrebbe misurare i passi. Non tutti i pedometri sono precisi quando si tratta di calcolare la quantità di passi compiuti da chi lo indossa in un giorno. La maggior parte dei pedometri funziona contando il numero di volte in cui il peso si sposta su e giù. Sebbene questo sia accurato quando si tratta di camminare, alcuni pedometri contano anche urti come quelli che si verificano quando si guida un’auto.

Esistono altri pedometri a distanza che cercano di evitare una lettura imprecisa dei suddetti dossi non contando i primi due passi compiuti da chi li indossa. Questo è un metodo efficace per escludere i non passaggi in un totale giornaliero. Un problema con questi pedometri, tuttavia, è che non tengono conto nemmeno delle occasioni in cui chi lo indossa fa un paio di passi. Questo potrebbe portare a un totale giornaliero molto impreciso.

Per ottenere il pedometro a distanza più preciso, scegline uno dotato di accelerometro. Questa forma di pedometro non utilizza il tradizionale metodo su e giù per misurare i passi. Invece, possiede un cristallo piezoelettrico che misura il movimento di un individuo, dando così una lettura più accurata.

Anche la dimensione di un pedometro a distanza dovrebbe essere un fattore. Sono disponibili versioni piccole che misurano solo 1-1/2 pollici (4 cm) e quelle più grandi alte 4 pollici (10 cm). Indossare un dispositivo di grandi dimensioni su una cintura può essere una distrazione per la maggior parte delle persone. Questo è il motivo per cui i pedometri più piccoli sono spesso l’opzione migliore. Questi possono anche essere indossati in una camicia o nella tasca dei pantaloni.

È solo necessario preoccuparsi delle funzioni extra su un pedometro a distanza una volta che la sua funzione principale di conteggio dei passi è soddisfacente per l’utente. Potrebbe essere una buona idea acquistare una copertura, ad esempio; se il contapassi colpisce qualcosa, potrebbe azzerarsi, rovinando il totale dell’intera giornata. Un piccolo problema con una copertura è che deve essere rimossa per vedere il totale dei passaggi.

Altre caratteristiche aggiuntive includono la distanza e le calorie bruciate. Un contapassi avanzato sarà in grado di dire quante calorie l’utente ha bruciato e quanto ha viaggiato durante il giorno. Un problema con questo che entrambe le cifre sono stime. Poiché il metabolismo di ogni persona è diverso, è impossibile fornire una lettura totalmente accurata. La distanza viene misurata dalla lunghezza della falcata inserita dall’utente, ma non è possibile che la lunghezza di ogni falcata sia identica.