L’aqua jogging, che è il jogging fatto in acqua, è noto per fornire un allenamento senza esercitare troppa pressione sulle articolazioni. A parte una piscina e un costume da bagno, tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare è una cintura da jogging, che può mantenerti vivace e sostenuto mentre corri nell’acqua. Uno dei primi dettagli a cui pensare è la taglia della cintura da jogging in acqua, perché ci sono alcune taglie disponibili per fornire la giusta vestibilità. Dovresti anche assicurarti che il materiale e la forma della cintura siano entrambi comodi da indossare mentre ti alleni; dovrebbe essere morbido e regolabile. Inoltre, l’aspetto delle cinture da jogging può essere importante per te, soprattutto se hai intenzione di indossarle in una piscina pubblica.
Di solito sono disponibili alcune taglie di cinture da jogging in acqua, che consentono a questo accessorio di allenamento di adattarsi a quasi tutti. La descrizione della cintura da jogging aqua dovrebbe menzionare una gamma di misure della vita che si adattano, quindi scegli quella che funzionerebbe meglio per il tuo corpo. Alcuni marchi realizzano anche cinture separate per uomini e donne, nel qual caso il design e la vestibilità potrebbero essere leggermente diversi. Inoltre, potresti essere in grado di trovare una cintura progettata specificamente per adulti e bambini piccoli, quindi cerca questo tipo se la tua vita è più corta della maggior parte. Se possibile, prova la cintura prima di acquistarla, perché non tutte le cinture si adattano a tutti allo stesso modo.
La maggior parte delle cinture da jogging in acqua sono realizzate in morbida schiuma, quindi sono comode e forniscono galleggiabilità in acqua. Alcuni sono più imbottiti di altri, quindi probabilmente vorrai considerare questo aspetto prima di acquistare una cintura da jogging in acqua. Quello che scegli dovrebbe avere abbastanza imbottitura per renderlo comodo senza essere troppo spesso, perché devi muovere le braccia avanti e indietro mentre cammini o fai jogging nell’acqua, e probabilmente finiranno per sfregare contro la schiuma troppo spessa. Inoltre, prova a procurarti una cintura regolabile in modo da poterla stringere o allentare un po’ secondo necessità.
L’aspetto è un’altra considerazione, soprattutto se prevedi di essere visto in questo articolo in una piscina pubblica o in una palestra. C’è una gamma di colori tra cui scegliere e potresti essere in grado di trovare disegni per rendere il materiale un po’ più interessante. Prima di acquistare una cintura da jogging in acqua, potresti anche voler scoprire se ci sono accessori coordinati, come pesi per le braccia o manubri, che puoi usare mentre ti alleni in acqua. In questo modo, tutti i tuoi accessori per l’allenamento in acqua possono essere abbinati.