Quando scegli la musica per la meditazione dei chakra, dovresti considerare quale musica trovi personalmente rilassante, assicurandoti anche di non scegliere la musica che distrae troppo. Puoi cercare musica creata appositamente per aiutare nella meditazione dei chakra o usare altra musica che trovi personalmente utile indipendentemente dal motivo per cui è stata creata. Tuttavia, poiché determinati suoni e toni sono spesso associati a chakra specifici, potresti trovare più utile scegliere musica progettata per aiutarti nella meditazione. Dovresti provare diversi tipi di musica per la meditazione dei chakra mentre cerchi la musica migliore per te.
La musica per la meditazione dei chakra è la musica che una persona ascolta durante la meditazione, specialmente durante la meditazione per aiutare ad aprire i chakra della persona. Ci sono sette posizioni sul corpo di una persona in cui la sua energia si concentra naturalmente, e queste posizioni sono chiamate chakra. Attraverso la meditazione e gli esercizi, come il kundalini yoga, una persona può concentrare la propria energia in questi chakra, “risvegliandoli” e incanalando meglio la propria energia. L’uso della musica per la meditazione dei chakra per questo tipo di esercizio può essere molto utile, anche se dovrebbe essere scelta la musica giusta.
In genere dovresti scegliere la musica per la meditazione dei chakra in base a ciò che trovi più gratificante provando diversi tipi di musica mentre mediti. In generale, può essere meglio scegliere musica creata per assisterti nella meditazione, specialmente nella meditazione dei chakra o nel risveglio. Ogni chakra è associato a particolari colori, posizioni fisiologiche sul corpo e suoni. Ciò significa che puoi scegliere la musica per la meditazione dei chakra che utilizza i suoni e i tasti musicali associati a particolari chakra, che possono aiutarti a concentrarti e ad allineare i tuoi chakra più facilmente.
La migliore musica per la meditazione dei chakra per te dovrebbe essere anche una musica che non ti distragga dalla tua meditazione e invece migliora la tua capacità di calmare la mente e raggiungere uno stato di meditazione profonda. La musica con i testi, ad esempio, può spesso essere dannosa per il processo di meditazione poiché è probabile che inizi ad ascoltare i testi e a pensare al significato delle parole, piuttosto che concentrarti sulla tua meditazione. Se cerchi musica specificamente progettata per l’uso nella meditazione sui chakra, allora dovresti cercare un album che contenga sette tracce diverse, una per ogni chakra. Questo può essere utile poiché ti consente di riprodurre una traccia particolare se stai cercando di risvegliare o allineare un chakra specifico.