Per scegliere le migliori capsule di Hoodia, controlla la fonte delle tue capsule, la forza dell’Hoodia e gli altri ingredienti nelle capsule. Sul mercato sono disponibili integratori Hoodia che non sono autentici o che potrebbero non essere stati prodotti in modo sicuro. Scopri da dove provengono le tue capsule e assicurati che siano prodotte da un’azienda rispettabile. La forza delle capsule di Hoodia può variare ampiamente e dovresti sapere esattamente quanto vuoi assumere ed esattamente quanto stai ricevendo nelle tue capsule. Molte capsule di Hoodia sono dotate di ingredienti aggiuntivi oltre all’attuale Hoodia, e dovresti essere consapevole di cos’altro c’è nella capsula che scegli.
A partire dal 2011, Hoodia è considerato un integratore alimentare negli Stati Uniti, il che significa che non è regolamentato dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense. Poiché non è regolamentato, sii particolarmente attento nell’esaminare l’efficacia e la qualità delle capsule che scegli. Da quando Hoodia è diventato popolare come integratore, molte aziende sono state accusate di usare Hoodia che non è genuino o che è stato diluito. Scopri quale azienda produce le capsule che stai acquistando e analizza la loro reputazione come produttore di integratori alimentari. Molte aziende realizzano prodotti di qualità anche quando non sono regolamentate da un’agenzia esterna, quindi acquista la tua Hoodia da una di loro.
Le capsule di Hoodia sono disponibili in diversi dosaggi e dovresti essere consapevole di quanta Hoodia stai effettivamente assumendo. Le capsule vanno da 250 mg a 2,000 mg, con molte opzioni intermedie. Nel 2011, non sono stati condotti studi conclusivi per determinare il dosaggio più efficace di Hoodia, quindi usa il tuo miglior giudizio su quanto prenderne. Molte marche consigliano di assumere due o tre capsule al giorno, quindi la quantità che stai ingerendo è in realtà da due a tre volte la forza indicata.
Oltre all’Hoodia, molte capsule contengono ingredienti aggiuntivi. L’estratto di tè verde viene spesso aggiunto alle capsule di Hoodia perché la caffeina accelera il metabolismo. Altre aggiunte comuni sono le vitamine del gruppo B e l’acido folico, entrambi ritenuti dai produttori di integratori per aumentare la capacità di bruciare i grassi del corpo. Molte capsule sono realizzate anche con gelatina o altri ingredienti chimici, ma sono disponibili opzioni naturali e vegetariane che eliminano queste aggiunte. La cosa più importante da ricordare quando si scelgono le capsule Hoodia è che vale la pena essere un consumatore informato e che è necessario assicurarsi di essere a conoscenza di tutto ciò che è contenuto nelle capsule che si prendono.