L’infiammazione o il dolore alla gola è anche noto come faringite e ci sono diversi metodi per fornire sollievo. Prima di trattare una gola infiammata, tuttavia, spesso aiuta a determinarne la causa. Alcune possibili spiegazioni mediche possono includere infezioni batteriche, infezioni virali, problemi del seno e reflusso acido. Molte persone sperimentano anche irritazione alla gola a causa di allergie o sensibilità all’inquinamento atmosferico. I rimedi casalinghi, i trattamenti da banco e i farmaci da prescrizione sono tutti potenziali trattamenti per alleviare una gola infiammata, a seconda della sua origine.
I rimedi casalinghi comuni per una gola infiammata includono il consumo di liquidi per rimanere idratati e per lenire il dolore alla gola. Ad esempio, spesso si consiglia di mangiare una zuppa a base di brodo, così come bere bevande calde come il tè caldo. Anche l’aggiunta di miele al tè o all’acqua calda può essere d’aiuto. In alcuni casi, tuttavia, le persone scoprono che consumare cibi freddi, come i ghiaccioli, fornisce più sollievo rispetto ai rimedi caldi.
Oltre a assorbire più acqua attraverso cibi e bevande, ci sono altri modi in cui l’umidità può aiutare ad alleviare la gola infiammata. Ad esempio, i professionisti medici raccomandano spesso di calmare il mal di gola facendo gargarismi con acqua salata tiepida. A casa, ci sono molti altri modi per alleviare gli effetti dell’aria secca, che può causare infiammazioni alla gola. Si può usare un umidificatore per aggiungere umidità all’ambiente, ad esempio, o cercare sollievo attraverso l’inalazione diretta del vapore.
Alcuni comuni rimedi da banco per il trattamento di una gola infiammata includono pastiglie per la gola e gocce per la tosse, che tendono a fornire un sollievo temporaneo dei sintomi senza necessariamente trattare la condizione che sta causando il mal di gola. Per il comune raffreddore o disturbi simili, alcune persone preferiscono prendere l’ibuprofene o il paracetamolo per alleviare il dolore e la febbre, ed entrambi aiutano anche con l’infiammazione della gola. Sono disponibili anche rimedi alternativi, come la salvia e la radice di liquirizia; ci sono poche prove scientifiche, tuttavia, sulla loro efficacia.
Ulteriori raccomandazioni per lenire un’infiammazione della gola includono il riposo e l’astensione dal parlare se ciò provoca disagio. Un mal di gola persistente o irritato dovrebbe essere diagnosticato e trattato da un medico poiché ci sono così tante potenziali cause, che vanno dal comune raffreddore o influenza a condizioni potenzialmente dannose, come linfonodi ingrossati o tumori alla gola. Un medico può prescrivere farmaci per il trattamento di condizioni gravi, come la prescrizione di antibiotici per le infezioni batteriche. In alcuni casi, potrebbe anche essere utile consultare un allergologo o un medico dell’orecchio, del naso e della gola – comunemente indicato come specialista ORL – per ottenere ulteriori informazioni su ciò che sta causando una gola infiammata.