Uno dei fatti fondamentali sulle relazioni è che prima o poi tutti si trovano di fronte al compito di dire a una parte interessata che l’interesse non viene restituito. Se l’interazione è precoce, ad esempio dopo un primo appuntamento, è relativamente facile deludere qualcuno facilmente. Ma se le due persone si frequentano da tempo e una delle parti non ricambia i forti sentimenti dell’altra, il compito può essere molto più difficile.
La prima cosa che devi capire è che non importa come interrompi la connessione, l’altra parte sarà ferita. Insieme al dolore, potrebbe esserci un po’ di rabbia, forse un po’ di negazione, e alcuni implorare un’altra possibilità per far funzionare le cose. Quello che speri di fare è mantenere quel dolore al minimo, raffreddare la rabbia ed essere gentile ma fermo nel mettere più impegno in qualcosa che non funziona. Questo richiederà un’attenta riflessione da parte tua.
Stai lontano dai cliché stanchi che sembrano sempre segnalare che il rifiuto è all’orizzonte. Quando inizi la conversazione con “Dobbiamo parlare” o “Ho qualcosa da dirti”, ci sono buone probabilità che l’altra persona pensi immediatamente: “Sta per rompere con me”. Le difese si alzano e diventa molto più difficile mantenere la conversazione a un livello adulto.
Per deludere qualcuno facilmente, è importante essere molto diretti all’inizio. Dichiara senza mezzi termini che vuoi porre fine alla relazione. Cercare di attutire il colpo prima che venga sferrato non fa altro che prolungare l’agonia. Dopo aver chiarito che la relazione è finita, voi due potete risolvere le questioni in sospeso e parlare di ciò che provate entrambi.
Una volta che hai affermato con fermezza “Non voglio più vederti”, quindi prosegui sottolineando due o tre attributi dell’individuo e nota che pensi che sia una persona eccezionale che farà un grande interesse amoroso per qualcun altro. Metti in chiaro che entrambi meritate di trovare qualcuno che sia in grado di impegnarsi completamente in una relazione e condivida lo stesso livello di attrazione e interesse. Trasmetti l’idea che, sebbene questo possa essere un po’ difficile ora, renderà possibile per entrambi andare avanti e trovare quello che stai cercando.
Quando deludi facilmente qualcuno, assicurati di guardarlo negli occhi. Il mancato contatto visivo può dare l’impressione che tu non sia completamente sicuro della rottura. Se l’altra parte ti guarda negli occhi e vede che sei serio e non ti lascerai influenzare, ci sono meno possibilità di esibizioni di cui entrambi ti pentiresti in seguito. È anche più facile parlare con qualcuno quando il gruppo sta concentrando la sua attenzione su di te.
In ogni momento, mantieni la tua voce uniforme e all’interno di un normale raggio di conversazione. Ciò è particolarmente importante se l’altra parte si agita all’idea di rompere. È impossibile deludere qualcuno facilmente se si partecipa all’isteria alzando la voce. Concedi all’altra parte qualche istante per sfogarsi e poi continua.
Se appropriato, potresti voler sottolineare uno o due elementi chiave che rendono entrambi incompatibili. Quando deludi qualcuno facilmente, è importante fornire un motivo specifico. Metti in chiaro che quei tratti non sono necessariamente negativi e che molte altre persone li troverebbero delle risorse. Tuttavia, non sono quello che stai cercando.
Non addolcire gli addii offrendo di essere ancora amici o indicando che avrà luogo qualsiasi contatto futuro. Non vuoi che l’altra parte nutra false speranze che voi due possiate tornare insieme in futuro. Sii gentile, ma sii fermo. A lungo termine, entrambi beneficerete della pausa rapida e pulita.