Anche nelle economie negative, ci sono molte opportunità per gli istruttori di fitness certificati, sia a tempo pieno che a tempo parziale. Per le persone che amano prendere lezioni di aerobica, è un passo naturale voler diventare un istruttore di aerobica. Il modo migliore per diventare un istruttore di aerobica è parlare con l’istruttore del tuo club. Se ti piace la sua classe, potresti usarla come lead-in e chiedere se il club sta attualmente assumendo.
Se ci sono opportunità, chiedi all’istruttore se sarebbe disposto a farti da mentore per diventare un istruttore di aerobica. Molte volte, un istruttore affermato lavorerà con uno studente promettente, insegnando allo studente varie routine e schemi e persino permettendo allo studente di insegnare una parte della classe. Questo dà allo studente la possibilità di provare ciò che si prova a insegnare in una classe e di decidere se fare o meno il passo successivo, che sta diventando certificato.
Non è necessaria la licenza per diventare un istruttore di aerobica. La maggior parte dei club richiede una sorta di formazione e certificazione per le persone del proprio personale. Negli Stati Uniti, la certificazione di aerobica è offerta da due organizzazioni: l’Aerobics and Fitness Association of America (AFAA) e l’American Council on Exercise (ACE). Entrambe queste agenzie offrono programmi di certificazione per istruttori principianti e gestiscono esami scritti e pratici che mettono alla prova le conoscenze del candidato. Questa formazione comprende non solo i fondamenti delle varie forme di aerobica, tra cui spunti e coreografie, ma fornisce anche a un istruttore una base per l’anatomia di base e la fisiologia dell’esercizio. Questa formazione consentirà all’istruttore di insegnare correttamente ai propri studenti, evitando allo stesso tempo lesioni.
Sia l’AFAA che l’ACE richiedono che gli aspiranti istruttori siano certificati CPR prima di ottenere la certificazione. Le certificazioni devono essere rinnovate ogni due anni e gli istruttori sono tenuti a completare un determinato numero di crediti di formazione continua per poter essere rinnovati. Molti di questi corsi di credito continuativi sono disponibili online, ma entrambe le organizzazioni offrono seminari in varie località che possono essere utilizzati per soddisfare tali requisiti. Come con qualsiasi professione, un istruttore di aerobica sviluppa il suo stile di insegnamento con esperienza. L’addestramento alla certificazione ti fornisce le basi, ma il singolo istruttore ha molta libertà nello sviluppo di un programma che si adatti al proprio stile e alla popolazione della classe.
Inizialmente, è importante mantenere le cose semplici e non lasciarsi coinvolgere troppo da intricate coreografie o schemi difficili. Utilizzando le mosse di base insegnate durante l’addestramento alla certificazione, un nuovo istruttore può mettere insieme una classe che sfiderà i partecipanti ma non li confonderà o li confonderà. La musica è uno strumento importante per diversi motivi. Innanzitutto, è più divertente esercitarsi con la musica. I membri della classe possono rimanere coinvolti nella musica e nemmeno rendersi conto di quanto duramente stiano lavorando. Ancora più importante, tuttavia, è che la musica giusta aiuta sia l’istruttore che gli studenti a mantenere un ritmo costante.
Esistono numerosi siti Web che offrono musica fitness appositamente mista in formato CD o tramite download. Questi mix sono disponibili in una gamma di battiti al minuto che si adattano a tutto, dall’aerobica step allo spinning, e con brani adatti a tutte le età, dagli adolescenti agli anziani. Un istruttore dovrebbe sempre cercare di scegliere la musica che piacerà alla maggior parte dei suoi studenti.
Gli istruttori di aerobica di maggior successo sono entusiasti e amichevoli, ma allo stesso tempo, sintonizzati sulle esigenze dei loro membri della classe. Un istruttore dovrebbe sempre far sapere alla classe quali gruppi muscolari stanno lavorando e i benefici degli esercizi in cui sono coinvolti. Soprattutto, la classe dovrebbe essere divertente e le persone dovrebbero voler venire e partecipare.