Sfortunatamente, non esiste un metodo magico o chirurgico che possa far svanire rapidamente la maggior parte dei lividi. Le pozze di sangue che danno ai lividi il loro aspetto sgradevole dovrebbero alla fine essere riassorbite nel flusso sanguigno e scomparire. Ma ci sono alcune cose che puoi fare per aiutare questo processo o per ridurre al minimo la formazione di lividi grandi e scuri in primo luogo.
Un modo per aiutare i lividi a svanire è arginare il flusso iniziale di sangue rapidamente dopo una lesione traumatica. Il ghiaccio dovrebbe essere applicato su un’area contusa il prima possibile per ridurre il numero di piccoli sanguinamenti che contribuiscono alla lesione. Se possibile, l’area lesa dovrebbe essere tenuta sopra il livello del cuore per incoraggiare il sangue a defluire dalla lesione. Meno sangue si accumula intorno a una ferita da corpo contundente, minori sono le possibilità che si formi un livido pesante.
Una cosa che molti medici raccomandano per aiutare i lividi a svanire rapidamente è evitare gli antidolorifici con ingredienti che fluidificano il sangue. Molti antidolorifici da banco contengono ingredienti che favoriscono il flusso sanguigno e inibiscono la formazione di coaguli di sangue. Questa non è una buona cosa per le persone che soffrono di gravi lividi. Per aiutare i lividi a svanire rapidamente, limitare l’assunzione di antidolorifici al paracetamolo o agli antidolorifici prescritti.
Alcune fonti suggeriscono di utilizzare un massaggio delicato sulla zona interessata per aiutare a sbiadire i lividi. C’è poco rischio di rilasciare un pericoloso coagulo di sangue massaggiando un livido, poiché il sangue viene principalmente raccolto al di fuori del sistema circolatorio stesso. Questo metodo potrebbe migliorare temporaneamente l’aspetto dei lividi, ma il tempo di guarigione effettivo potrebbe non essere influenzato. Trattamenti cosmetici come l’uso di trucco per nascondere o indossare una maglietta a maniche lunghe possono anche aiutare a ridurre al minimo la comparsa di lividi.
Esistono diversi metodi omeopatici o organici che presumibilmente aiutano i lividi a guarire rapidamente. Alcuni dicono che le applicazioni topiche di amamelide o glicerina aiuteranno i lividi a guarire rapidamente. Si suggerisce anche di strofinare una cipolla affettata o una buccia di banana sulla zona interessata come rimedio casalingo per i lividi. Forse il trattamento omeopatico più discusso è una pianta velenosa chiamata arnica (arnica montana), che si dice sia un efficace agente antinfiammatorio in generale. Un unguento topico contenente arnica dovrebbe essere applicato ripetutamente sulla zona interessata per aiutare i lividi a guarire rapidamente.
L’uso dell’arnica o di altri trattamenti omeopatici per i lividi non è necessariamente approvato dalla comunità medica, quindi coloro che sono interessati a provarlo dovrebbero prima fare qualche ricerca. Il consiglio medico standard per aiutare i lividi a guarire rapidamente è quello di raffreddare rapidamente la ferita, tenerla al di sopra del livello del cuore ed evitare di assumere farmaci che fluidificano il sangue fino a quando il livido non si è dissipato.