Il diradamento dei capelli può essere causato da molti fattori, che vanno dalla genetica alle carenze nutrizionali. La prescrizione e i trattamenti alternativi, compresi i corticosteroidi, le soluzioni contenenti minoxidil e gli oli dell’albero del tè, possono funzionare per aiutare alcuni individui. Altre persone possono ottenere maggiori benefici eliminando le abitudini che causano danni ai capelli e apportando cambiamenti nello stile di vita, come seguire una dieta ben bilanciata. Per molti individui, tuttavia, la caduta graduale dei capelli è una parte inevitabile e naturale del processo di invecchiamento che può essere mascherata con shampoo volumizzanti o trapianti di capelli, ma non proprio fermata.
Fatti di perdita di capelli
Il termine medico per la caduta dei capelli causata dal diradamento dei capelli è alopecia. Alcune persone iniziano a notare che i loro capelli stanno diventando più sottili durante la prima adolescenza, anche se la maggior parte della perdita di capelli non si verifica prima degli anni ’30 o ’40 o più tardi. La caduta dei capelli è più comune tra gli uomini, ma in genere provoca maggiore stress per le donne che sono state educate a credere che i capelli siano una parte importante della loro femminilità.
Ci sono molti miti e malintesi sul perché i capelli si assottigliano. La maggior parte degli scienziati non crede più che la caduta dei capelli sia causata da cose come follicoli piliferi ostruiti, cattiva circolazione del cuoio capelluto o indossare cappelli e caschi. Secondo i ricercatori, malattie, stress, cattiva alimentazione e alcuni farmaci da prescrizione possono aggravare il diradamento dei capelli. La caduta dei capelli attribuibile a uno di questi fattori è generalmente più facile da trattare.
Genetica
L’età e le influenze genetiche, in particolare legate ai follicoli piliferi vulnerabili agli ormoni, rappresentano molti casi di diradamento dei capelli, di solito sotto forma di calvizie femminile o maschile. L’ormone androgeno diidrotestosterone (DHT) può causare il restringimento dei follicoli piliferi. In questi casi, la caduta dei capelli può essere molto difficile da trattare, anche se alcuni farmaci possono funzionare. Indossare una parrucca o acconciare i capelli in determinati modi può aiutare a migliorare il tuo aspetto se non ti senti a tuo agio con l’aspetto dei tuoi capelli. Un parrucchiere professionista è forse la migliore fonte di consigli per le scelte individuali.
Trattare le cause sottostanti
Se è causato da un’altra condizione sottostante, il modo migliore per fermare il diradamento dei capelli è affrontare prima quel problema per eliminare gli effetti collaterali. Ad esempio, mangiare nutrienti più importanti come proteine, ferro e vitamine A e D può spesso aiutare a ripristinare la salute dei capelli. Condizioni mediche come diabete, malattie della tiroide e dermatite seborroica possono causare problemi legati ai capelli, quindi è importante consultare un medico. Il diradamento dei capelli è solo un effetto collaterale di queste condizioni e il trattamento adeguato può migliorare la tua salute generale e il tuo aspetto. I casi di perdita di capelli causati da farmaci prescritti possono essere trattati eliminando il farmaco o abbassando il dosaggio.
Alcuni tipi di caduta dei capelli sono causati dal modo in cui sono acconciati i capelli. Le donne che portano regolarmente i capelli tirati indietro dal cuoio capelluto in trecce o code di cavallo possono sviluppare alopecia da trazione. In questa condizione, i capelli non crescono più in alcune zone, in particolare alle tempie e ai lati della testa. Se preso in tempo, cambiare lo stile dei capelli per non tirare più è il trattamento migliore, anche se alcuni farmaci possono anche aiutare.
Farmaci
Un certo numero di farmaci ha aiutato molte persone a far ricrescere i capelli. Sono disponibili prodotti per il trattamento dei capelli da banco contenenti una soluzione liquida di minoxidil sia per uomini che per donne. Gli uomini che soffrono di diradamento dei capelli possono vedere risultati con il farmaco su prescrizione finasteride, ma ha seri possibili effetti collaterali, inclusa la disfunzione erettile. Alcuni studi hanno dimostrato che il ketoconazolo, un farmaco antimicotico, può anche aiutare a far ricrescere i capelli, ma non è stato approvato negli Stati Uniti per questo trattamento. Le iniezioni, le pillole o le creme di corticosteroidi su prescrizione possono aiutare a ridurre l’infiammazione del cuoio capelluto, che può causare il diradamento dei capelli. La maggior parte di questi metodi richiede un uso continuo, poiché qualsiasi miglioramento sarà spesso annullato dopo l’interruzione del trattamento.
Trattamenti naturali
Un certo numero di sostanze naturali sono state utilizzate anche per trattare molti problemi del corpo e della salute, inclusa l’alopecia. Gli oli dell’albero del tè, i coloranti vegetali, i tuorli d’uovo, la camomilla, il rosmarino, il miele, la quercia e l’erba di grano sono tutti promossi come trattamenti per il diradamento dei capelli. Ci sono pochi studi scientifici a sostegno delle affermazioni per la maggior parte di questi trattamenti, ma è improbabile che abbiano effetti collaterali gravi. I sostenitori di solito consigliano di applicare alcune di queste sostanze sui capelli, lasciandoli in posa per un po’ di tempo, quindi utilizzando uno shampoo delicato o semplicemente risciacquandoli.
Modifiche alla cura dei capelli
Shampoo, balsami e ausili per lo styling di bassa qualità possono causare la rottura dei capelli che a volte possono essere scambiati per la caduta dei capelli. Alcuni prodotti possono contenere ingredienti aggressivi come solfato e alcol che sono dannosi, mentre il lavaggio eccessivo dei capelli e il calore delle piastre possono danneggiare ulteriormente le ciocche di capelli. Anche i prodotti chimici per lo styling, come i rilassanti per capelli, possono indebolire i capelli e farli assottigliare. Passare a prodotti per la cura dei capelli di qualità professionale ricchi di creme idratanti potrebbe essere un investimento utile, così come trovare un’acconciatura che funzioni con la consistenza naturale dei tuoi capelli. Inoltre, se possiedi capelli naturalmente sottili, puoi provare uno shampoo volumizzante che rivestirà le tue ciocche e darà ai tuoi capelli più corpo.
Opzioni chirurgiche
Potresti prendere in considerazione il trapianto di capelli e la chirurgia di riduzione del cuoio capelluto come opzione di trattamento se nient’altro funziona. Tuttavia, questi metodi sono spesso costosi, dolorosi e possono comportare gravi rischi. Molti esperti consiglieranno un intervento chirurgico solo se altri metodi di trattamento hanno fallito e se ritieni che la qualità della tua vita sia notevolmente compromessa.