Psicologi, criminologi e sociologi hanno a lungo osservato una connessione tra aggressività e mancanza di autocontrollo. In poche parole, quando la capacità di un individuo di mantenere l’autocontrollo inizia a diminuire, le reazioni aggressive possono essere facilmente innescate. In uno studio del 2012 pubblicato sulla rivista Current Directions in Psychological Science, i ricercatori hanno scoperto che una persona può esercitare l’autocontrollo usando la sua mano non dominante per compiti comuni, come fare clic sul mouse del computer, mescolare il caffè o aprire un porta. Nel tempo, questo può rafforzare la capacità di un individuo di resistere alle risposte aggressive.
La chiave è l’autocontrollo:
Nello studio, ai destrimani è stato richiesto di fare di più con la mano sinistra, e viceversa, per due settimane. Addestrare i partecipanti a usare la mano “sbagliata” ha portato a migliori esempi di autocontrollo, come l’essere educati.
I ricercatori hanno spiegato che richiedere alle persone di ignorare consapevolmente le tendenze abituali per usare le loro mani dominanti li ha costretti ad espandere le proprie capacità di autocontrollo.
Il ricercatore Thomas Denson dell’Università del New South Wales ha affermato che la ricerca dimostra che “non è che le persone aggressive non vogliano controllarsi, semplicemente non sono molto brave a farlo”.