I capelli sani e setosi sono qualcosa che tutti noi desideriamo, ma nel nostro mondo di fast food frenetico, i capelli secchi sono ciò che molti di noi hanno. Le lunghe e lussuose ciocche delle modelle sulle riviste di moda e i ricci fluenti delle ragazze sui flaconi di shampoo possono sembrare fuori portata per il resto di noi, ma fatti coraggio. Non solo è economico trattare i capelli secchi, ma non devi nemmeno visitare un salone. Tutti i prodotti necessari per trattare i capelli secchi o danneggiati si possono trovare nel tuo discount o supermercato locale; in effetti, potresti già avere molti dei prodotti a casa nel tuo armadietto dei medicinali o in cucina.
Il primo passo per combattere i capelli secchi è una corretta toelettatura. Un buon taglio di capelli può rimuovere le doppie punte o danneggiate e dare una nuova elasticità a un aspetto altrimenti scialbo. Shampoo i capelli regolarmente, se necessario, ma tieni presente che i capelli molto secchi potrebbero aver bisogno di essere lavati di meno o semplicemente alle radici.
Tutti i capelli devono essere condizionati, ma i capelli secchi spesso richiedono un condizionamento profondo. Condizionalo ogni volta che fai lo shampoo e considera l’utilizzo di un trattamento con olio settimanale. L’olio d’oliva è una buona scelta. Molti saloni e marche di balsamo fantasiose pubblicizzano un balsamo profondo, ma puoi farlo semplicemente mettendo il tuo balsamo preferito sui capelli, coprendoli con un cappuccio di plastica e lasciandolo agire per almeno 30 minuti.
I capelli secchi sono spesso causati da troppo tempo al sole, cloro, acqua salata, shampoo eccessivo, permanenti, styling a caldo o negligenza. La protezione dagli elementi è il passo successivo nel trattamento dei capelli. Considera l’uso di un balsamo con un SPF di almeno 15 o, ancora meglio, indossa un cappello quando esci al sole. Usa una cuffia mentre sei in piscina o in acqua salata e risciacqua sempre bene i capelli dopo aver nuotato.
Lo styling a caldo come asciugacapelli, arricciacapelli e bigodini caldi causano tutti i capelli secchi. Lo causano anche permanenti, decolorazioni e trattamenti colore. Anche se ci piacciono i nostri ricci e i nostri colori, andare al naturale è uno dei modi migliori per evitare di seccare i capelli.
Infine, considera cosa succede con il resto del tuo corpo. Molte volte, problemi con i capelli indicano una dieta povera o anche una lieve disidratazione. Bevi sempre molta acqua, segui una dieta equilibrata di buone proteine, grassi e carboidrati e considera gli integratori vitaminici e minerali. Le vitamine A, C, E e il calcio sono tutte utili per migliorare la condizione dei capelli.
L’esercizio fisico e un buon riposo notturno fanno bene al resto del corpo, ma aiutano anche a trattare i capelli secchi. L’esercizio fisico contribuisce al corretto flusso sanguigno e il sonno ti darà una salute generale migliore. Proprio come qualsiasi altra cosa importante per te e che richiede cure, dai ai tuoi capelli la cura di cui hanno bisogno.