Le cose che puoi fare per alleviare il tuo orecchio ostruito possono dipendere da cosa lo ha causato. Se il tuo orecchio è ostruito a causa di una quantità eccessiva di cerume, potresti essere in grado di mettere alcune gocce di perossido di idrogeno nell’orecchio per eliminare il blocco. A volte un cambiamento nella pressione dell’aria può far sentire l’orecchio bloccato o ostruito. In questo caso, sbadigliare o masticare una gomma potrebbe far scoppiare l’orecchio e alleviare la pressione. Se hai un orecchio ostruito a causa di problemi di raffreddore o sinusite, potrebbe essere utile soffiarsi il naso. Non esitare a consultare il medico se non riesci a sbloccare l’orecchio a casa.
Anche se il cerume è generalmente considerato benefico perché protegge l’orecchio interno da detriti e batteri, può occasionalmente causare problemi quando ce n’è troppo. Non è mai una buona idea provare a pulire il cerume con qualsiasi tipo di oggetto appuntito e i tamponi per le orecchie non sempre funzionano bene. Se hai il cerume che si è accumulato al punto che l’orecchio si sente intasato, prova a riempire una siringa a bulbo con del perossido di idrogeno e a spremere una o due gocce all’interno dell’orecchio. Potresti voler sdraiarti su un fianco per diversi minuti dopo averlo fatto, in modo che il perossido possa defluire efficacemente nell’orecchio interno. Dopo che sono trascorsi alcuni minuti, riempi la siringa con dell’acqua tiepida e strizzane una piccola quantità nell’orecchio per eliminare il cerume in eccesso.
Quando si viaggia in un’area ad un’altitudine molto elevata, una o entrambe le orecchie potrebbero iniziare a sentirsi ostruite. Questo è particolarmente comune per la maggior parte delle persone quando viaggiano in aereo o in auto in montagna. Un orecchio ostruito che è il risultato di un cambiamento nella pressione dell’aria è solitamente temporaneo e si allevia naturalmente entro un periodo di tempo molto breve, ma masticare una gomma o sbadigliare potrebbe darti un sollievo immediato. Potresti anche provare a deglutire o tapparti il naso e inspirare profondamente con la bocca e poi soffiare via l’aria che hai inalato dal naso per togliere immediatamente la pressione dalle orecchie.
Un orecchio ostruito è di solito un effetto collaterale molto comune del raffreddore e dei problemi del seno. Ciò si verifica spesso a causa del drenaggio del seno e può causare molto disagio. Soffiarsi il naso dovrebbe fornire un po’ di sollievo dall’orecchio ostruito, e potresti anche provare a sdraiarti con l’orecchio ostruito sul fondo in modo che il liquido intrappolato all’interno possa defluire. Se provi molto dolore a causa dell’orecchio ostruito, dovresti consultare un medico perché c’è sempre la possibilità che tu possa avere un’infezione all’orecchio, che potrebbe richiedere un trattamento con antibiotici.