Le masticazioni allo zenzero sono caramelle dolci a base di zenzero che si dice siano utili per combattere la cinetosi, la nausea mattutina e la nausea in generale. Gli ingredienti nelle masticazioni allo zenzero includono zenzero fresco, zucchero di canna, olio vegetale e fecola di patate, il che significa che queste masticazioni sono generalmente tutte naturali e prive di glutine. Lo zenzero è stato a lungo annunciato per le sue proprietà antinausea e alcuni studi riportano che lo zenzero è ancora più efficace dei farmaci antinausea e non produce gli stessi effetti collaterali di quei farmaci.
Per alcune donne incinte, la nausea mattutina si verifica tutto il giorno e impedisce loro di godersi la routine quotidiana. L’assunzione di farmaci antinausea, soprattutto durante il primo trimestre di gravidanza, può essere rischiosa. Le masticazioni allo zenzero sono un’alternativa sicura ai farmaci e possono essere gustate ogni volta che la nausea colpisce. Inoltre, le masticazioni allo zenzero non sono ricche di calorie, contengono solo circa 20 calorie per pezzo. Possono anche essere comodamente riposti in una borsa, nel vano portaoggetti o in una tasca per un facile accesso.
Altri benefici dello zenzero includono l’abbassamento dei livelli di stress e la riduzione del dolore. Oltre alle loro proprietà antinausea, lo zenzero da masticare e lo zenzero fresco hanno proprietà antinfiammatorie. Per questo motivo, lo zenzero è ampiamente raccomandato per aiutare a ridurre l’infiammazione e il dolore nei pazienti con osteoartrite e artrite reumatoide. L’assunzione di zenzero, tuttavia, non dovrebbe sostituire i regolari controlli medici e il trattamento dell’artrite e di altre condizioni legate alle articolazioni.
Anche il consumo di zenzero o zenzero può aiutare a controllare il peso. Gli studi hanno dimostrato che chi consuma lo zenzero può sperimentare la perdita di peso, anche senza alterazioni nella dieta. Sebbene il meccanismo non sia completamente compreso, potrebbe essere correlato al fatto che i livelli di adrenalina aumentano dopo che lo zenzero è stato consumato. L’adrenalina è un ormone che provoca un aumento del metabolismo, una frequenza cardiaca accelerata, una respirazione rapida e un aumento della sudorazione. L’adrenalina è anche conosciuta come adrenalina e quando vengono prodotte quantità maggiori nel corpo, il metabolismo aumenta, contribuendo alla perdita di peso.
Sebbene lo zenzero si sia dimostrato utile nel trattamento di determinate condizioni, un medico deve essere informato quando la nausea e il vomito sono gravi e non rispondono al trattamento. Quando ciò si verifica, può verificarsi rapidamente la disidratazione, che riguarda soprattutto le donne in gravidanza, i bambini piccoli e la popolazione anziana. Quando si verifica una grave disidratazione, i liquidi per via endovenosa possono essere giustificati per prevenire complicazioni.