Acrosage è una combinazione di acrobazie, massaggi e yoga sviluppata da Benjamin Marantz. Marantz, un artista circense esperto di acrobazie, notò che alcuni esercizi acrobatici avevano un effetto sui punti di digitopressione nel suo corpo e sviluppò questo nuovo sistema. L’acrosage è considerato una terapia di inversione e le sessioni coinvolgono il cliente che si inverte sui piedi del praticante. Una volta capovolta, la testa pende liberamente e non c’è pressione sul collo o sulla colonna vertebrale.
La terapia di inversione ha una lunga storia nella medicina alternativa e l’acrosage è solo un tipo di terapia di inversione in uso. La pratica dell’inversione consente brevemente al corpo di essere libero dall’effetto della gravità e migliora il flusso di ossigeno al cervello. Molte persone trovano che migliora il loro umore, la circolazione e la postura. Si dice anche che la procedura migliori il drenaggio linfatico, crei fiducia e migliori le risposte ormonali. I clienti della terapia non ricevono l’afflusso di sangue alla testa che molti partecipanti ad altri tipi di terapia di inversione sperimentano. Questo perché il cliente ha le ginocchia piegate durante il massaggio ei piedi del praticante sono premuti contro l’arteria principale nella parte inferiore del corpo, l’arteria femorale. Questo rallenta il flusso sanguigno che ritorna alla testa, provocando un senso di calma e una temporanea riduzione dell’attività cerebrale.
Durante la terapia acrosage, il cliente eseguirà cinque diverse posizioni yoga, tutte in posizione capovolta. Durante l’esecuzione di queste posizioni, il praticante, che sostiene il cliente con i piedi, massaggia anche le braccia e le gambe. Un professionista esperto può supportare un cliente molto più grande di lui, ma la terapia è ancora molto fisica. Per una sessione di terapia produttiva, il cliente deve sentirsi abbastanza a suo agio in cima ai piedi del praticante per rilassarsi. La scelta di un professionista esperto è il modo migliore per garantire una sensazione di fiducia.
Questa terapia non è per tutti. Per le persone che soffrono di determinate condizioni oculari, come il glaucoma o il distacco della retina, il rischio di aumentare la pressione dietro l’occhio non vale i benefici dell’acrosage. Inoltre, coloro che soffrono di angina, ipertensione o altre condizioni di circolazione dovrebbero astenersi dal partecipare, così come quelli con vertigini o ernie. Sebbene la gravidanza non significhi automaticamente che questa terapia sia controindicata, chiunque sia incinta dovrebbe parlare con il proprio ginecologo prima di sottoporsi a sessioni di acrosage.