Conosciuta anche come bala, la malva campestre è un tipo di arbusto originario della nazione indiana. Nel corso degli anni, la bala è stata coltivata con successo in numerosi luoghi in tutto il mondo, comprese parti del Nord America, della Polinesia francese e delle isole Hawaii. Le foglie, gli steli e persino le radici della malva campestre sono utilizzati in molti tipi di medicina alternativa per trattare disturbi respiratori e una miriade di altri problemi di salute.
La malva campestre è classificata come perenne e si distingue per un rivestimento simile al feltro che si trova sull’intera pianta. Questo rivestimento ha portato l’arbusto ad essere conosciuto come erba di flanella in alcune parti del mondo. Le foglie tendono ad essere in qualche modo a forma di cuore e tipicamente di colore giallo-verde. I fiori dell’arbusto sono solitamente di un giallo intenso, accentuato da un centro arancione. A seconda del clima, la pianta può raggiungere un’altezza compresa tra 20 pollici (circa 50 centimetri) e circa 80 pollici (circa 200 centimetri).
Quasi tutte le parti della malva di campagna vengono utilizzate come rimedi casalinghi per una serie di disturbi. Gli steli e le radici sono noti per contenere efedrina, un alcaloide che può essere utile con i disturbi nervosi e aiuta a regolare la funzione del cuore. Si dice che un tè o una tintura preparati utilizzando le radici della pianta siano l’ideale per alleviare la fatica, lasciando l’individuo riposato e ringiovanito. Ci sono anche affermazioni che la malva di campagna può aiutare a promuovere una maggiore circolazione che molti medici alternativi ritengono aiuti ad accelerare la guarigione. L’aumento della circolazione significa anche che c’è meno potenziale per intorpidimento delle estremità o infiammazione delle articolazioni che potrebbero compromettere la mobilità.
Si dice anche che le proprietà della malva campagnola aiutino a trattare l’impotenza, promuovendo una sana funzione del sistema riproduttivo maschile e femminile, spesso promuovendo un aumento del flusso sanguigno e della sensibilità a quelle aree. Allo stesso modo, si dice che l’integratore alimentare fornisca un sollievo quasi istantaneo alle persone che soffrono di bronchite o qualche forma di asma, rendendo possibile respirare normalmente senza dolore. Per le persone che soffrono di raffreddore o influenza, si dice che la malva campagnola riduca al minimo la congestione nasale, calmi il mal di testa e in generale allevi il dolore di vari tipi di dolori muscolari.
Mentre la malva campestre è utilizzata in diverse tradizioni sanitarie alternative, la ricerca dei sostenitori della medicina occidentale sull’efficacia dell’arbusto è stata alquanto limitata. Come con la maggior parte delle erbe e delle piante utilizzate nei rimedi popolari o casalinghi, è necessario consultare un medico prima di utilizzare qualsiasi tipo di integratore di malva di campagna insieme a un farmaco su prescrizione. Ciò aiuterà a prevenire situazioni in cui le proprietà del supplemento compensano il beneficio del farmaco o amplificano l’effetto in un modo che non è nel migliore interesse del paziente.