Sono disponibili diversi tipi di tecniche di massaggio per le persone che cercano sollievo dallo stress, sollievo dal dolore ed equilibrio nella loro vita. Il massaggio ayurvedico è un tipo di massaggio del corpo duro dell’antica India. Utilizza punti di pressione, oli e filosofia ayurvedica per fornire un’esperienza rilassante e salutare.
Una persona può aspettarsi di essere ricoperta da una generosa quantità di oli durante un trattamento di massaggio ayurvedico. Il tocco durante questo tipo di massaggio non è leggero ma vigoroso, con una forte attenzione ai punti di pressione, o marma. Questo viene fatto per aiutare a stimolare i sistemi di organi all’interno del corpo secondo la filosofia ayurvedica. Migliorare il prana, o forza vitale, è il fulcro di un massaggio ayurvedico.
Come massaggio duro o vigoroso, può includere l’uso di mani, palline da massaggio oliate, gomiti, piedi o avambracci sul corpo. Se vengono utilizzati i piedi, il massaggiatore può appendersi a una corda per mantenere l’equilibrio e garantire la sicurezza di entrambi i partecipanti. Immergendo i piedi in una ciotola di olio da massaggio ayurvedico caldo per creare una superficie scivolosa e priva di resistenza, farà scivolare i piedi su e giù per il corpo.
Il sistema digestivo è spesso fortemente focalizzato durante un massaggio ayurvedico. La sua stimolazione è un punto focale nell’Ayurveda. Durante un massaggio, molti dei punti di pressione su cui lavorerà una massaggiatrice sono probabilmente destinati a favorire l’eliminazione e la digestione salutari.
Durante la sessione possono essere trattate anche altre esigenze del corpo specifiche della persona che riceve il trattamento. I polmoni, il fegato, il cuore, i reni e la milza sono altre aree che spesso ricevono attenzione. Un massaggio ayurvedico alla testa può essere fornito per alleviare lo stress, la tensione e il mal di testa. In Ayurveda, quest’area è conosciuta come il terzo occhio e si dice che trattarla aiuti il paziente a mantenere la concentrazione e la concentrazione.
Nei tempi antichi, il massaggio ayurvedico era riservato solo a re e regine. Si pensava anche che il massaggio ayurvedico del corpo aiutasse ad aumentare la resistenza sul campo di guerra in quel momento. Considerata un’esperienza lussuosa, è stata utilizzata per creare energia, relax, flessibilità e un aspetto giovanile. Può anche aiutare a rafforzare il tono muscolare.
La ritenzione della memoria può essere affrontata attraverso un massaggio alla base della colonna vertebrale e della testa. Diversi oli, come sesamo, oliva o senape, possono essere utilizzati anche per vari reclami o esigenze. Queste basi di olio in genere hanno aggiunto erbe e aromi per un’esperienza spirituale e rilassante intensificata.
Un’altra intenzione dietro il massaggio ayurvedico è l’eliminazione delle tossine. Questo si dice per purificare il corpo. A causa delle quantità generose di olio utilizzate nel trattamento, è anche un buon modo per alleviare la pelle secca.