Diverse bevande detergenti sono disponibili per l’acquisto per aiutare a disintossicare il corpo. Il succo di pepe di Caienna è un prodotto detergente economico che può essere acquistato o miscelato a casa. La bevanda al limone al pepe di Caienna è composta da succo di limone fresco, acqua filtrata, vero sciroppo d’acero e pepe di Caienna.
Alcuni bevitori di succo di pepe di Caienna amano mescolarlo con un tè lassativo per ulteriori benefici di pulizia. La maggior parte delle persone che bevono l’elisir crede che il pepe sia sufficiente da solo come agente detergente. Una piccola spolverata di pepe di Caienna può essere aggiunta quando si inizia per la prima volta una pulizia con succo di limone e pepe di Caienna. Successivamente, con l’aumentare dei livelli di tolleranza, è possibile aggiungere più pepe alla bevanda.
Oltre ad essere utilizzato da solo come agente disintossicante, il succo viene utilizzato in diversi programmi dietetici. Il Master Cleanse, che include sia il succo di pepe di Caienna che un flusso di acqua salata, utilizza il succo come agente detergente. La dieta della limonata include il succo come aiuto per la perdita di peso.
Sebbene nessuno studio dimostri la teoria, molte persone credono che il succo di pepe di Caienna aiuti a bruciare il grasso corporeo. Molte celebrità hanno garantito per questa teoria, anche se dietro c’è poca scienza. Alcuni studi hanno dimostrato, tuttavia, che la bevanda può aiutare a equilibrare il metabolismo e fungere da tonico per molti disturbi. I suoi usi includono il trattamento di problemi digestivi, problemi circolatori, diarrea, artrite e raffreddore.
Per fare il succo di pepe di Caienna, è necessario mezzo limone. Si può usare anche un lime. Il limone va spremuto per esprimere quanto più succo possibile, pari ad almeno due cucchiai (30 millilitri). Il succo di limone in bottiglia, in scatola e congelato non è raccomandato; il limone fresco darà i migliori risultati. Per iniziare si può usare un pizzico di pepe di Caienna.
Sono necessari anche due cucchiai (30 millilitri) di sciroppo d’acero. Questo dovrebbe preferibilmente essere uno sciroppo biologico di grado B scuro per risultati ottimali. I puristi credono che qualsiasi altro sciroppo aggiungerà semplicemente tossine nel corpo piuttosto che eliminarle. Tutti questi ingredienti dovrebbero essere aggiunti a 10-14 once (300-500 millilitri) di acqua filtrata.
L’acqua dovrebbe essere leggermente più calda della temperatura ambiente. La miscela può essere mescolata o agitata prima di bere, purché sia ben miscelata. La bevanda deve essere miscelata immediatamente prima di servire per garantire i massimi benefici.
Le bevande a base di succo di limone al pepe di Caienna non devono essere consumate dopo un allenamento vigoroso o un’attività faticosa. Ciò può provocare mal di stomaco o crampi. I bambini e le donne in gravidanza e allattamento dovrebbero astenersi dal partecipare a una disintossicazione con succo di limone e pepe di Caienna. Si consiglia di consultare un medico prima di fare questo o qualsiasi tipo di pulizia.