Oggi ci sono molti tipi di tisane. Molte varietà di tè sono note per produrre molteplici benefici per la salute e includono antiossidanti. Il tè all’echinacea è un tè che contiene l’erba dei nativi americani Echinacea. Questa erba è nota per aiutare con raffreddori, asma e altri disturbi del deposito superiore.
L’echinacea cresce spontaneamente negli Stati Uniti. È una pianta colorata dalle foglie verdi con fiori bianchi o viola. Ci sono due specie principali della pianta, che sono le versioni angustifolia e purpurea. L’echinacea si trova più abbondantemente negli stati centrali del Texas, del Kansas e dell’Alabama. Il tè all’echinacea viene creato dalle foglie, fiori, steli e radici della pianta di echinacea.
Il tè all’echinacea è generalmente considerato un integratore a base di erbe per il sistema immunitario. Questo tè stimola i globuli bianchi, che aiutano il corpo a combattere infezioni e raffreddori. È stato anche dimostrato che combatte le infezioni virali e fungine.
Gli effetti collaterali sono in genere rari con l’uso del tè di Echinacea. Alcuni individui hanno segnalato reazioni allergiche che includono eruzioni cutanee, problemi respiratori e problemi gastrointestinali. Questi effetti collaterali erano atipici e sono più diffusi tra gli individui che soffrono di allergie all’ambrosia e alle margherite.
L’erba di Echinacea può essere digerita in molteplici forme. È disponibile in polvere, capsule e come tisana. I tè possono essere preparati biologicamente mescolando erbe di Echinacea organiche essiccate con acqua calda e succo di limone. Ciò fornisce i benefici della tisana senza gli inconvenienti di coloranti alimentari e dolcificanti artificiali.
Il tè all’echinacea non è generalmente considerato un tè dimagrante. Questo tè ha molti benefici per la salute del sistema immunitario, ma non contiene gli effetti di avvio del metabolismo che si trovano nel tè verde. La maggior parte dei tè dietetici contiene erbe che sopprimono l’appetito che aumentano la frequenza cardiaca e aiutano a ridurre il grasso corporeo indesiderato. Queste erbe non sono prevalenti nella maggior parte dei tè di Echinacea.
I nativi americani usano l’erba di Echinacea da secoli. Molte tribù native usano l’erba come una forma di medicina. L’uso principale dell’Echinacea all’interno delle tribù native è per i morsi di serpente e le infezioni batteriche. Sebbene non sia tipicamente utilizzato per raffreddori e asma, viene utilizzato per le proprietà di potenziamento del sistema immunitario.
È stato dimostrato che l’echinacea aiuta a combattere più disturbi del sistema immunitario. Questi includono il virus dell’immunodeficienza umana (HIV), il diabete di tipo 1 e la malattia autoimmune. Questo integratore è meno efficace se miscelato con caffeina, fumo e alcol. Inoltre, le persone che utilizzano farmaci da prescrizione dovrebbero consultare un medico prima di iniziare un programma di integratori di Echinacea.