Dopo la nascita del loro bambino, molte donne si preoccupano di prendersi cura della loro zona perineale mentre guarisce. Il parto è un evento molto traumatico per il corpo di una donna, spesso con conseguente riduzione della forza nei muscoli del pavimento pelvico, perineo lacerato o tagliato e persino emorroidi. Un altro problema nell’area perineale dopo il parto è la lochia, ovvero la scarica sanguinolenta che una donna può sperimentare fino a sei settimane dopo la nascita del bambino. Un’adeguata cura perineale può rendere questi problemi più gestibili e aiutare a favorire la guarigione.
La cura perineale iniziale, dopo che i punti sono stati inseriti e la neomamma è stata ripulita, si concentra sul trattamento del dolore e del gonfiore associati al parto. Gli infermieri applicheranno impacchi rinfrescanti nell’area e offriranno antidolorifici se necessari. Dopo che il gonfiore è diminuito, verrà applicato del calore sull’area per stimolare la guarigione. I semicupi, utilizzando vasche speciali che si inseriscono su un water, consentono alla donna di immergersi facilmente e comodamente in acqua calda.
Molti ospedali forniscono anche alle donne spray antidolorifici che possono essere applicati alle aree doloranti, così come schiume che possono prevenire prurito e gonfiore se la donna ha avuto un’episiotomia. Le emorroidi possono anche causare disagio dopo il parto. Il modo migliore per trattarli è usare amamelide o assorbenti medicati per alleviare le sensazioni di bruciore e prurito. Anche bere molti liquidi, mangiare molti cibi ricchi di fibre o persino prendere un ammorbidente delle feci può aiutare.
Uno dei passaggi più importanti per la cura perineale è mantenere pulita l’area. Gli assorbenti devono essere cambiati regolarmente. Dopo aver usato il bagno, sciacquare l’area perineale con acqua, quindi asciugare tamponando, spostandosi dalla parte anteriore a quella posteriore per evitare la diffusione di germi dal retto alla vagina e all’area perineale. Una donna dovrebbe ricordarsi di lavarsi bene le mani sia prima che dopo aver usato il bagno o cambiato l’assorbente.
I punti inseriti in una lesione del perineo o in un’episiotomia dovrebbero dissolversi entro tre settimane. Le neomamme dovrebbero continuare un’attenta cura perineale fino al primo controllo post-parto con il proprio medico. Lozioni, spray e polveri non dovrebbero essere usati sul perineo e l’uso di tamponi o lavande dovrebbe essere evitato fino a quando non sono stati approvati dal medico di una donna.
Per la guarigione è necessaria una cura perineale adeguata. È importante che una donna capisca come prendersi cura correttamente del suo perineo dopo il parto prima di lasciare l’ospedale. La maggior parte degli ospedali fornirà tutte le informazioni e gli strumenti di cui una donna avrà bisogno, ma se una donna ha altre domande, dovrebbe chiedere ai suoi medici o alle infermiere che si prendono cura di lei.