La monolaurina, chiamata anche gliceril laurato, è un acido laurico che si trova naturalmente nel latte materno, nell’olio di palma e in molti altri alimenti naturali. Per molti anni, l’estratto di acido laurico è stato combinato con il glicole e utilizzato come agente antimicotico e antivirale. Il suo uso principale è prevenire la crescita virale e batterica che causa il deterioramento del cibo.
Come integratore alimentare, questo derivato del cocco è usato per trattare molte malattie comuni tra cui influenza, raffreddore, sinusite e infezioni fungine. La monolaurina agisce a livello cellulare. Quando viene utilizzato come trattamento antivirus, agisce prevenendo lo sviluppo di cellule virali. Se utilizzato come trattamento antimicotico o antibatterico, il gliceril laurato ha proprietà che influenzano la crescita di nuove cellule infette e la distruzione delle cellule già infette.
Le quantità di dosaggio variano. Fattori individuali come età, peso e altezza determineranno la quantità di monolaurina da assumere. Anche la forma del supplemento influenzerà il dosaggio e le dosi per le capsule e le compresse sono diverse dalle dosi per le forme liquide e in polvere. Tipi specifici del supplemento avranno un dosaggio appropriato raccomandato che considera tutti questi fattori.
Quando si avvia un integratore di monolaurina, è importante iniziare con dosi più piccole e aumentare gradualmente fino a una dose di mantenimento regolare. Ciò consente al corpo di adattarsi al supplemento. Con un’introduzione lenta, è meno probabile che si verifichino effetti collaterali e i pochi che possono verificarsi saranno meno fastidiosi.
Un aumento graduale della monolaurina è importante non solo per favorire l’adattamento corporeo e ridurre la probabilità di manifestare effetti collaterali, ma anche per prevenire un’overdose di monolaurina. I segni di un sovradosaggio di questo integratore spesso includono diarrea e forti crampi allo stomaco. Questi sintomi possono essere annullati, ma consultare un medico immediatamente prima di provare qualsiasi rimedio se si sospetta un sovradosaggio.
Gli effetti collaterali comuni della monolaurina spesso assomigliano ai sintomi dell’influenza. Possono verificarsi dolori muscolari, affaticamento e una sensazione generale di pigrizia. Questi sintomi sono più evidenti quando un aumento graduale distribuito su tre-sei mesi non viene eseguito correttamente. Se si verifica uno di questi effetti collaterali, spesso diminuiranno man mano che si continua l’integrazione.
Per gli effetti collaterali più rari è necessaria l’immediata assistenza medica. Se compaiono segni di una reazione allergica, come prurito, problemi di respirazione o eruzioni cutanee, è necessaria un’assistenza di emergenza. Inoltre, se si notano altri sintomi, contattare immediatamente un medico.