La nausea ? una sensazione di nausea che colpisce lo stomaco che la maggior parte delle persone associa alla sensazione di dover vomitare. La nausea lieve si verifica quando questa sensazione esiste in forma relativamente minore e potrebbe durare per breve o lungo tempo, a seconda della sua causa. In genere, quando la nausea ? lieve, la voglia di vomitare ? lieve. Nausea e vomito sono generalmente considerati attivit? separate: la nausea ? come vomitare, mentre il vomito ? l’atto di vomitare.
Ci sono molte ragioni per cui le persone possono sviluppare una lieve nausea. Alcune persone si sentono nauseate dopo aver mangiato un pasto molto abbondante, e questa sensazione di solito passa quando il sistema digestivo elabora il pasto. Un’altra causa comune di nausea ? il mal di mare o il mal d’auto. In alcuni casi, questa condizione peggiora fino al punto in cui si verifica il vomito, ma alcuni hanno solo un lieve senso di nausea che pu? andare e venire. Malattie come la labirintite, che causa instabilit? nell’orecchio interno, problemi di equilibrio e vertigini possono anche creare nausea.
Ci sono molte altre cause di nausea lieve. La gravidanza pu? causarlo, non solo nel primo trimestre, ma molte donne continuano anche ad avere la nausea se sentono l’odore di determinati alimenti durante l’intera gravidanza. La febbre con qualsiasi malattia pu? far venire la nausea ad alcune persone. Certamente, ci sono una serie di farmaci che possono elencare questo sintomo come un effetto collaterale comune. Condizioni mediche come il diabete, il disturbo d’ansia, i problemi gastrointestinali e l’ipertensione possono provocare anche una lieve nausea.
Come trattare la nausea lieve pu? dipendere dalle sue cause e da quanto sia fastidiosa. Poich? molte persone sanno che una leggera nausea non si traduce in vomitare, sono in grado di tollerare la sensazione. La nausea costante di basso livello, tuttavia, pu? essere impegnativa e ci sono alcuni farmaci che possono affrontarla, come alcuni antistaminici, ma il compromesso ? che molti di questi fanno sentire le persone assonnate.
A volte la cura pi? semplice per le forme lievi di nausea ? semplicemente sdraiarsi o sedersi in una posizione comoda finch? la sensazione non passa. Altri trovano utile l’esposizione all’aria fresca davanti a una finestra aperta o sorseggiare acqua in piccole quantit? pu? aiutare a passare la nausea. Molti sviluppano i propri metodi migliori per affrontare questo problema se affrontano spesso il sintomo.
Poich? la nausea lieve a volte ? sintomatica di una malattia grave, ? importante informare i medici se continua senza una spiegazione ovvia. Pi? di un giorno o due di lieve nausea non dovrebbero essere ignorati, poich? in rari casi pu? essere un sintomo di condizioni come l’appendicite. Un esame completo spesso consente ai medici di scoprirne la causa che potrebbe portare a suggerimenti terapeutici per ridurre il disagio.