La somaterapia è un tipo di terapia di gruppo introdotta dallo scrittore Roberto Freire negli anni ‘1970. L’idea si basa su una ricerca condotta da uno psicoterapeuta che era anche uno scrittore, Wilhelm Reich. L’obiettivo della somaterapia è consentire alle persone di esplorare e abbracciare la propria creatività. Questa terapia è talvolta utilizzata anche come metodo olistico per trattare malattie mentali, malattie e altre malattie fisiche e mentali.
I principi della terapia della Gestalt, una sorta di terapia della parola, hanno giocato un ruolo importante nello sviluppo della somaterapia. La filosofia della Gestalt si basa sull’importanza della scoperta di sé individualizzata. Gli individui in terapia della Gestalt sono spesso incoraggiati a vivere il momento analizzando le loro relazioni con i loro ambienti, altre persone e persino con i terapeuti che supervisionano la terapia.
I sostenitori ritengono che la terapia della Gestalt permetta agli individui di inserirsi in un contesto sociale più ampio. Questo atto è essenziale per un vero riconoscimento di sé. Questa terapia è spesso considerata dai sostenitori della psicologia e della psichiatria convenzionali come un trattamento sperimentale.
In pratica, la somaterapia è simile alla terapia della Gestalt in quanto incoraggia gli individui ad analizzare i propri comportamenti come definiti dalle loro relazioni con le persone, gli ambienti e le istituzioni. Molti di coloro che praticano questa terapia credono che sia motivata politicamente o eticamente. Cioè, credono che se la terapia è efficace, può ridurre le minacce e le istanze di autoritarismo. L’autoritarismo è una struttura sociale in cui l’individuo è costretto a sottomettersi a un’autorità, come un governo.
Molti sostenitori della somaterapia credono che l’autoritarismo si riproduca in varie situazioni e relazioni. Gli atti di menzogna, tradimento, aggressione e sottomissione sono considerati effetti di un’influenza autoritaria. I praticanti della somaterapia, quindi, spesso credono che aiutando gli individui a venire a patti con questi comportamenti, li aiutino a diventare meno inclini all’impatto delle idee autoritarie. Alcuni conoscono questa terapia anche come terapia anarchica, nel senso che consente agli individui di cogliere il potenziale per la vita, o forse anche la società, senza alcuna autorità.
I praticanti della somaterapia olistica credono che le malattie non possano essere curate senza prendere in considerazione un contesto più ampio. Ad esempio, un individuo che soffre di mal di schiena può essere invitato ad analizzare relazioni e sentimenti. Mentre un medico potrebbe prescrivere farmaci antidolorifici o eseguire trattamenti fisici, il praticante della somaterapia aiuterà l’individuo a vedere questo dolore come un sintomo di emozioni e ricordi repressi.