Lo stinco è un grande osso trovato nella parte inferiore della gamba degli animali con una spina dorsale, come gli esseri umani. Sebbene ci siano due ossa nella parte inferiore della gamba, lo stinco è quello più forte e più grande. Quello più piccolo è chiamato osso di vitello o perone.
Il nome scientifico per shinbone è tibia, che è una parola latina che significa “flauto”. Nei tempi antichi, questo strumento musicale veniva spesso realizzato utilizzando le ossa di animali. Questo osso è anche il secondo osso più grande del corpo umano, secondo solo all’osso della coscia o al femore.
La testa dello stinco è collegata al femore, mentre la coda si collega all’astragalo, che è l’osso della caviglia. La superficie mediale e la cresta anteriore affilata dello stinco possono essere sentite sotto la pelle e non sono protette da alcun muscolo. Lo stinco è un osso forte, ma può essere slogato, rotto o fratturato da un forte e diretto colpo all’osso, come quello causato da un incidente d’auto o una caduta da molto in alto.
In caso di frattura dello stinco, i tessuti molli del ginocchio possono essere danneggiati oltre all’osso. La persona lesa di solito avverte un dolore intenso ed lancinante ogni volta che cerca di sopportare il peso sulla gamba con l’infortunio. Il trattamento di questo tipo di frattura può essere chirurgico o non chirurgico, a seconda della gravità della lesione.
Nel caso di una dislocazione, la tibia e il perone possono essere fuori posto e la gamba di solito sembrerà deformata. Anche la persona ferita avvertirà dolore e il ginocchio sarà probabilmente gonfio. La dislocazione deve essere trattata da un medico, come un ortopedico, e il trattamento domiciliare non è consigliato. Per alleviare il dolore e il gonfiore, è possibile applicare un impacco di ghiaccio sulla zona interessata.
Man mano che le persone invecchiano, le loro ossa spesso diventano più morbide, diventando più fragili e fragili. Si raccomanda alle persone anziane di mangiare cibi ricchi di vitamina D e calcio, come latte, yogurt, sardine e cereali, che possono aiutare a mantenere ossa forti. Ci sono anche molti integratori da banco di vitamina D e calcio. È una buona idea per i pazienti chiedere a un medico prima di assumere qualsiasi farmaco.