Una fascia per la nausea mattutina è una fascia per digitopressione indossata al polso per combattere la nausea e il vomito spesso associati alla gravidanza. La malattia mattutina, che si ritiene sia causata, almeno in parte, dai cambiamenti ormonali durante la gravidanza, può colpire in qualsiasi momento della giornata e durare da pochi giorni a diversi mesi. Le bande per digitopressione possono essere realizzate con vari tipi di materiali, tra cui plastica o tessuto. Alcuni motivi per cui sono un rimedio popolare per la malattia mattutina includono il loro basso costo e il fatto che sono privi di farmaci. Poiché spesso preferiscono non assumere farmaci non necessari, molte donne incinte cercano rimedi naturali o casalinghi per la nausea mattutina. Diversi studi hanno dimostrato che gli elastici per la digitopressione sono efficaci quanto lo zenzero o la vitamina B6 per la nausea mattutina.
La digitopressione è una forma di medicina tradizionale cinese (MTC) derivata dall’agopuntura e che utilizza le mani anziché gli aghi. In esso, le dita sono poste su punti di pressione corrispondenti a vari canali, o meridiani, all’interno del corpo che controllano alcuni aspetti della salute. Il meridiano P6, chiamato anche punto Nei-Kuan, è un punto di agopuntura sul polso associato a nausea e vomito. Si trova approssimativamente dove normalmente si indossa un orologio da polso. Una fascia per la nausea mattutina applica una pressione continua su questo punto, per alleviare la nausea di chi la indossa.
Esistono diversi tipi di fasce per la nausea mattutina, quindi la maggior parte delle persone dovrebbe essere in grado di trovarne una che si adatti alle proprie preferenze. Alcuni hanno un punto di pressione interno, mentre altri hanno un tallone esterno. Una fascia per la nausea mattutina non contiene farmaci, quindi le donne incinte di solito non devono preoccuparsi degli effetti collaterali negativi. I cinturini di solito iniziano a funzionare rapidamente, generalmente entro 30 minuti dal momento in cui li si indossa al polso. Possono essere indossati continuamente o spenti e accesi quando compaiono i sintomi della nausea mattutina.
Un vantaggio di una fascia per la nausea mattutina è che è relativamente poco costoso. È anche riutilizzabile, e non solo per la nausea mattutina. Le fasce possono essere indossate anche per la nausea causata dalla cinetosi o dalla chemioterapia, ad esempio. Alcuni marchi sono venduti in coppia, ma indossare un cinturino alla volta è in genere altrettanto efficace. Alcuni sono regolabili per dimensioni e pressione e molti medici consigliano di applicare la giusta quantità di pressione affinché la fascia funzioni correttamente. Inoltre, molti sono resistenti all’acqua e realizzati con materiali durevoli. Vari marchi si possono trovare online e nelle farmacie e nei negozi di alimentari.