Una cintura addominale è un tipo di benda utilizzata per avvolgere l’addome di un individuo per fornire supporto. Di solito è realizzato con materiali elastici di alta qualità e tessuti elastici. Questo è comunemente usato dagli individui durante le loro routine di esercizi al fine di ottenere un addome più snello. Anche i pazienti sottoposti a interventi chirurgici addominali e le donne che hanno subito un taglio cesareo utilizzano cinture addominali per il supporto. Con questa cintura allacciata, sono più sicuri nel muoversi e nello svolgere attività semplici, favorendo così un recupero più rapido.
Esistono diversi tipi di cinture addominali. Alcune cinture addominali sono utilizzate per scopi medici. Questi tipi di cinture sono spesso progettati con regolazioni delle dimensioni e pannelli ad anello e gancio per una presa più sicura.
Dopo un intervento chirurgico addominale, ai pazienti viene spesso consigliato di utilizzare questo tipo di cintura addominale per il supporto addominale. La cintura favorisce anche la tonificazione dei muscoli addominali e protegge le incisioni chirurgiche contro starnuti, tosse e movimenti improvvisi. Oltre a questi motivi, le cinture di supporto addominale sono anche indossate da individui per alleviare il dolore alla schiena causato da debolezza muscolare e lesioni.
Un altro tipo di cintura addominale è comunemente usato dagli appassionati di salute che amano mantenersi in forma e in forma. Di solito indossano la cintura addominale ogni volta che eseguono i loro esercizi. Questo tipo di cintura addominale, a volte indicata come cintura per esercizi, è spesso realizzata con materiali in plastica o gomma. Se indossato durante gli esercizi, di solito c’è una maggiore sudorazione intorno all’area, quindi si ritiene che promuova una rapida combustione dei grassi. Inoltre, esercita una pressione aggiuntiva sull’addome, aumentando così la resistenza dei muscoli addominali durante gli esercizi di sit-up.
Un altro tipo di cintura addominale è quella che viene fornita con una corrente elettrica. Chiamata anche cintura addominale elettronica o cintura tonificante addominale, di solito funge da cintura da massaggio che aiuta gli utenti a ottenere muscoli addominali più tonici e sodi. Agisce stimolando i muscoli addominali, favorendo così continue contrazioni muscolari nella zona. Questi dispositivi elettronici sono solitamente indossati da atleti occasionali, neomamme, uomini e donne impegnati e persino da persone con disabilità fisiche. La maggior parte degli utenti trova comodo usare la cintura addominale mentre guarda la TV, fa le faccende domestiche, gioca con i bambini o addirittura lavora.
Le cinture addominali sono anche indossate da individui che si allenano con il sollevamento pesi. Chiamate anche cinture addominali per sollevamento pesi, agiscono per ridurre lo stress sui muscoli della parte bassa della schiena. Di solito sono realizzati con materiali più resistenti come la pelle.