„Keep your cool“ ist ein idiomatischer Ausdruck im Englischen und bedeutet „bleib ruhig“. Es geht Hand in Hand mit dem beschreibenden Satz „erhitzen“, was bedeutet, wütend oder übermäßig aufgeregt zu werden, typischerweise auf negative Weise. Eine Person könnte zu einer anderen Person sagen „Bleib cool“, wenn sie aufgeregt oder aufgeregt zu sein scheint, obwohl dieser Satz manchmal das Gegenteil der beabsichtigten Wirkung haben kann, wenn die andere Person dadurch beleidigt wird, also ist es wichtig auch dies im Hinterkopf zu behalten. Manche Leute sagen es sogar zu sich selbst, um daran zu erinnern, in stressigen oder schwierigen Situationen ruhig zu bleiben.
Der Satz „cool bleiben“ macht tatsächlich viel Sinn, wenn man die physiologische Reaktion des Körpers auf Wut oder Stress betrachtet. Wenn eine Person wütend oder aufgebracht wird, atmet sie eher schnell und flach und das Herz kann schneller schlagen. Dies kann die Körpertemperatur insgesamt erhöhen, insbesondere im Gesicht; Viele Menschen werden das Gefühl haben, dass ihr Gesicht rot und heiß wird, wenn sie schreien oder wütend werden. Um einen kühlen Kopf zu bewahren, kann manchmal erreicht werden, indem man die Atmung verlangsamt und bewusst versucht, eine Eskalation einer Situation zu vermeiden.
So entstand der Satz „Keep your cool“, aber er hat sich zu einer Reihe verschiedener Dinge entwickelt und wird in einer Vielzahl von Situationen verwendet. Wer zum Beispiel in einer Krise cool bleibt, gerät in Stresssituationen nicht in Panik, sondern bleibt ruhig und tut, was getan werden muss. Menschen, die in einem Streit cool bleiben, werden nicht schreien oder gewalttätig werden, sondern ruhig sprechen, selbst wenn sie aufgebracht sind. Viele Menschen halten dies für eine sehr gute Persönlichkeitseigenschaft und werden Menschen bewundern, die in der Lage sind, einen kühlen Kopf zu bewahren und in einer schlechten Situation nachzudenken, bevor sie sprechen.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass „cool bleiben“ normalerweise nicht in positiven Situationen verwendet wird. Wenn sich eine Person beispielsweise sehr über gute Nachrichten freut, wird ihr normalerweise nicht gesagt: „Bleib cool“, da dies unhöflich sein könnte. Auch in Bezug auf die Temperatur wird der Begriff nicht im wörtlichen Sinne verwendet. Manche Leute finden es einfach ein nützliches Mantra, um sich daran zu erinnern, ruhig zu bleiben und sich nicht über Dinge aufzuregen, die außerhalb ihrer Kontrolle liegen.