Coenzym Q10 Gel ist eine an Antioxidantien reiche, geleeartige Substanz, die in eine Kapsel gegeben werden kann. Es kann zur inneren Anwendung eingenommen oder auf der Haut verwendet werden. Coenzym Q10, allgemein als CoQ10 bezeichnet, ist eine im menschlichen Körper natürlich vorkommende Substanz, da sie bei der Umwandlung von Nahrung in nützliche Energie hilft. Viele Menschen verwenden ein Coenzym Q10-Gel als Ergänzung, um die kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und Zellenergie bereitzustellen. Neben Gelformen kann CoQ10 auch in Tabletten- und Pulverform eingenommen werden.
Menschen, die dieses Gel einnehmen, tun dies oft wegen der antioxidativen Vorteile, die in einem Coenzym Q10-Präparat enthalten sind. Mit Coenzym Q10-Gel gefüllte Kapseln werden häufig in Reformhäusern und in der Vitaminabteilung vieler Drogerien und Lebensmittelgeschäfte verkauft. Ein Rezept ist normalerweise nicht erforderlich, da CoQ10-Ergänzungen für die meisten gesunden Erwachsenen als sicher gelten.
Bei manchen Menschen treten jedoch Nebenwirkungen von Coenzym Q10 auf, wie z. B. leichte Magenverstimmung, Übelkeit und Schlaflosigkeit. Bei einigen Patienten, die Coenzym Q10 einnahmen, wurde auch über Kopfschmerzen, Schwindel und Hautausschläge berichtet. Gesundheitsexperten empfehlen, dass Personen, die andere Medikamente gegen Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes einnehmen, einen Arzt konsultieren sollten, bevor sie ein Coenzym-Q10-Gel-Präparat einnehmen, da dies die Wirksamkeit bestimmter Arzneimittel beeinträchtigen kann.
Zu den vielen Vorteilen der Einnahme eines Coenzym-Q10-Gels gehört jedoch, dass es den Blutdruck senken kann, den Körper nach einem harten Training regenerieren und den Körper vor schädlichen Krebszellen schützen kann. Coenzym Q10-Gel ist auch in vielen Haut- und Gesichtsbehandlungen enthalten, da seine reichhaltigen Antioxidantien angeblich den Alterungsprozess der Haut verlangsamen. Einige glauben auch, dass es bei der Bekämpfung von Zahnfleischerkrankungen nützlich sein kann, aber die medizinische Forschung unterstützt diese Behauptung nicht. Coenzym Q10-Gele sind bekannt dafür, den Körperzellen auch Energie zurückzugeben, und können für Personen mit Müdigkeit nützlich sein.
Viele bevorzugen die Einnahme von Coenzym Q10-Gel, da angenommen wird, dass diese Form schneller vom Körper aufgenommen wird. Andere Einnahmemöglichkeiten sind jedoch eine trockene Pulverform sowie eine Tablettenform. Eine Ernährung, die reich an Lebensmitteln ist, die Coenzym Q10 enthalten, kann auch für diejenigen von Nutzen sein, die die Vorteile seiner hohen antioxidativen Eigenschaften suchen. Einige der Lebensmittel mit hohem CoQ10-Gehalt sind Rinderleber und bestimmte Fischarten sowie Fischöle.