Das Überlastungssyndrom ist eine Verletzung, die durch übermäßigen harten Gebrauch entsteht. Der verletzte Körperteil kann zu hart, zu lange oder zu häufig bearbeitet und dadurch geschädigt werden. Auf einem niedrigen Niveau kann das Überlastungssyndrom leichte Schmerzen und Entzündungen verursachen. Schwerwiegender können Menschen so schwer verletzt werden, dass sie eine Operation oder andere Maßnahmen zur Behebung des Schadens benötigen. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, das Überlastungssyndrom ernst zu nehmen und bei Anzeichen schnell einzugreifen.
Historisch gesehen war das Überlastungssyndrom bei Sportlern besonders häufig. Sportler bezeichnen es manchmal als Übertraining. Übertraining kann als Folge von nicht klugem Training auftreten und kann Sportlern in einer Vielzahl von Sportarten passieren. Heutzutage tritt das Überlastungssyndrom besonders häufig in der Belegschaft auf, wo es manchmal als berufliches Überlastungssyndrom, kumulative Traumastörung (CTD) oder repetitive Belastungs-/Belastungsverletzung (RSI) bezeichnet wird. Das Überlastungssyndrom am Arbeitsplatz wurde mit einer Vielzahl von Dingen in Verbindung gebracht, die von längeren Arbeitszeiten bis hin zu einer verstärkten Nutzung von Technologie reichen.
Einige Beispiele für Erkrankungen, die mit dem Überlastungssyndrom verbunden sind, sind: Schienbeinschienen, Schleimbeutelentzündung, Karpaltunnelsyndrom und Abzugsfinger. Die frühen Warnzeichen können Steifheit, Schmerzen, Schmerzen, Entzündungen und Hitze sein. Mit der Zeit werden die Symptome intensiver und anhaltender. Schließlich kann eine Überbeanspruchung zu dauerhaften Schäden an Muskeln, Knochen und Sehnen führen, die schwerwiegende Folgen haben können.
Die sofortige Behandlung des Überlastungssyndroms ist Ruhe. Dem Körper zu erlauben, sich auszuruhen und sich zu erholen, kann ihm eine Chance geben, auf natürliche Weise zu heilen. Menschen können dem Körper zusammen mit entzündungshemmenden Medikamenten, der Anwendung von heißen und kalten Kompressen und ähnlichen Behandlungen helfen. Sobald jemand zur Arbeit oder zum Training zurückkehrt, ist es wichtig, Anpassungen vorzunehmen, um eine wiederkehrende Verletzung zu vermeiden. Dies kann ein anderes Arbeiten und Training umfassen, die Arbeit mit einem Physiotherapeuten zur Verbesserung von Kraft und Tonus und die Bitten eines Trainers oder Ergonomie-Bewerters, zu beobachten und Vorschläge zu machen, um sicherer zu trainieren oder zu arbeiten.
Wenn jemand den Schmerz durcharbeitet oder den Bereich erneut verletzt, kann eine aggressivere Behandlung erforderlich sein, um das Überlastungssyndrom zu bekämpfen. Ein Arzt, der auf Sportmedizin oder Arbeitsmedizin spezialisiert ist, kann eine Einschätzung vornehmen und Behandlungsmöglichkeiten mit dem Patienten besprechen. Diese können Schienen, Operationen und andere Maßnahmen umfassen. In einigen Fällen kann es erforderlich sein, eine Aktivität für einen längeren Zeitraum aufzugeben, damit sich der Körper von einer Überbeanspruchung erholen kann.