Eine vollständige flüssige Diät ist eine Art medizinischer Diät, die normalerweise Personen verschrieben wird, die sich gerade einer Magen-Darm-Operation unterzogen haben. Ähnlich wie eine weiche flüssige Diät und eine klare flüssige Diät enthält eine vollständige flüssige Diät auch eine Liste bestimmter Lebensmittel, die eine Person konsumieren kann und nicht.
Im Wesentlichen besteht eine vollwertige flüssige Ernährung aus dickflüssigen und cremigen Lebensmitteln wie Pudding, Eiscreme und Milch. Der Hauptgrund, warum ein Arzt eine vollständige flüssige Diät verschreiben kann, ist, dass feste Nahrung nach einer Magenoperation nicht richtig verdaut wird. Um einem Patienten den Übergang von einer Flüssigdiät zu einer normalen Diät zu erleichtern, wird oft als Zwischenschritt eine vollständige Flüssigdiät verordnet.
Neben der Einschränkung der Art der aufgenommenen Nahrung besteht eine vollwertige Flüssigdiät auch aus Nahrungsmitteln, die wenig Nährstoffe enthalten und schwer verdaulich sind. Viele Lebensmittel, die Teil dieser Diät sind, enthalten keine großen Mengen an Eisen, Vitamin A und anderen Nährstoffen. Daher verschreiben viele Ärzte nach einer vollständigen Flüssigdiät verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, um essentielle Nährstoffe im Körper wiederherzustellen.
Eine vollwertige Flüssigdiät besteht nicht nur aus bestimmten Lebensmitteln, die vermieden werden sollten, sondern diese Art der Ernährung umfasst auch sorgfältig abgemessene Mahlzeitengrößen. Menschen, denen diese Art von Diät verschrieben wird, sollten drei Mahlzeiten pro Tag in Verbindung mit zwei oder drei Snacks pro Tag zu sich nehmen. Das Auslassen von Mahlzeiten während dieser Art von Diät wird nicht empfohlen.
Die Lebensmittel, die eine Person während dieser Art von Diät essen darf, können von Person zu Person variieren. Es wird nicht empfohlen, dass Menschen versuchen, eine solche Diät einzuhalten, nur um Gewicht zu verlieren. Tatsächlich sollte diese Art der Diät den Menschen vorbehalten sein, die sich einer Operation unterzogen haben. Wer abnehmen möchte, sollte mit einem zertifizierten Ernährungsberater sprechen, um die bestmögliche Diät zur Gewichtsreduktion festzulegen.
Obwohl flüssige Diäten in der Diät-Community immer beliebter werden, können diese Diäten gefährlich sein, wenn sie nicht sorgfältig überwacht werden. Bevor Sie mit einer Flüssigdiät beginnen, die keine verordnete Flüssigdiät ist, sollten Sie unbedingt mit einem Arzt sprechen. Manche Menschen können von einer flüssigen Diät profitieren, obwohl dies keine Diät ist, die ohne sorgfältige Kontrolle und Berechnung versucht werden sollte.