Verkleistertes Maca ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus der Maca-Pflanze gewonnen wird und oft als Ginseng der Anden bezeichnet wird. Zusätzlich zu ihren wichtigen geschlechtsfördernden Vorteilen sollen die Kapseln die allgemeine Gesundheit des endokrinen Systems verbessern, Depressionen abwehren und Müdigkeit bekämpfen. Für Benutzer von gelatiniertem Maca ist es wichtig, sich an die Dosierungsrichtlinien zu halten, da zu viel davon bei bestimmten Personen unangenehme Nebenwirkungen haben kann. Die Nebenwirkungen bei normalen Dosierungen sind minimal und es gibt keine gut dokumentierten Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit der Wurzel.
Die Maca ist eine sehr nahrhafte Pfahlwurzel, die etwa so groß wie ein Rettich oder eine Rübe ist und natürlich in den Anden in Peru wächst. Maca wurde traditionell als Gemüsepflanze angebaut, wird aber heute in Form eines Pulvers oder einer Kapsel als Nahrungsergänzungsmittel hergestellt, und diese medizinischen Anwendungen haben auf der ganzen Welt an Bedeutung gewonnen. Durch den Verkleisterungsprozess werden die Ballaststoffe aus den Wurzeln entfernt, um sie bekömmlicher zu machen. Die Kapseln enthalten eine konzentrierte Form der wichtigen Elemente der Wurzel, wodurch die Vorteile des Produkts verstärkt werden.
Als Nahrungsergänzungsmittel hat gelatiniertes Maca eine hohe Konzentration an Proteinen und lebenswichtigen Nährstoffen, die das endokrine System sowohl bei Frauen als auch bei Männern auf natürliche Weise stabilisieren können. Maca ist dafür bekannt, niedrigen Blutdruck zu erhöhen, hohen Blutdruck zu senken, die Immunität zu stärken, die Symptome der Menopause zu lindern und die Auswirkungen von Depressionen zu reduzieren, indem es die Libido steigert. Maca wird seit Jahren in erster Linie als geschlechtsförderndes Medikament vermarktet. Es enthält ein Aphrodisiakum, von dem bekannt ist, dass es das sexuelle Verlangen anregt, das direkt auf die Hormone einwirkt, und kleine klinische Studien haben eine erhöhte Libido und eine verbesserte Samenqualität bei Männern gezeigt.
Eine empfohlene Dosierung von gelatiniertem Maca beträgt ungefähr 2,400 Milligramm pro Tag oder drei bis vier 600-Milligramm-Kapseln pro Tag. Jede Dosis sollte gleichmäßig über den Tag verteilt werden, um den maximalen Nutzen des Produkts zu erzielen. Es wird von Kräuterkundigen empfohlen, alle zwei Monate eine zweiwöchige Pause von gelatiniertem Maca einzulegen, damit der Körper nicht lernt, sich auf die Ergänzung zu verlassen.
Studien haben gezeigt, dass das Nahrungsergänzungsmittel nicht toxisch ist und keine nachteiligen pharmakologischen Wirkungen hat. Wird zu viel gelatiniertes Maca eingenommen, kann es bei Männern zu Hyperaktivität, Schlaflosigkeit und Durchfall kommen. Einige Frauen berichten von einer Empfindlichkeit der Brüste aufgrund einer erhöhten Dosierung des Nahrungsergänzungsmittels, und sie werden ermutigt, die Dosierung zu reduzieren. Personen mit Schilddrüsenerkrankungen sollten vor dem Verzehr von Maca einen Arzt konsultieren, da dies zu Kropf führen kann.