Schwarzes Johannisbeersamenöl wird, wie der Name schon sagt, aus schwarzen Johannisbeersamen gewonnen; die schwarzen Johannisbeeren, auch Ribes nigrum genannt, werden aus dem Strauch Saxifragaceae gewonnen. Das Öl enthält Linolsäure in zwei Formen, 17% Gamma-Linolensäure aus der Omega-6-Familie und 13% Alpha-Linolsäure aus der Omega-3-Familie. Die Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren sind für die Ausführung vieler lebenswichtiger Körperfunktionen notwendig. Der Körper baut die Fettsäuren ab, um regulatorische Substanzen namens Prostaglandine zu produzieren. Dies sind Hormone, die die Kontraktion und Dilatation von Gefäßmuskelzellen, das Zellwachstum, den Gewebeschutz, die Schmerzsensibilisierung, die Thrombozytenaggregation sowie die Thrombozytendisaggregation, die Kalziumbewegung und die Entzündungsmediation steuern.
Das Öl wird medizinisch als entzündungshemmendes Mittel verwendet. Es hat sich als wirksam bei der Behandlung von Arthritis und Rheuma erwiesen. Das Öl kann die Produktion von Zytokinen reduzieren, die Entzündungen verursachen, und dies führt zu einer geringeren Häufigkeit von Gelenkentzündungen und -steifheit. Menstruationskrämpfe, Wechseljahrsbeschwerden und PMS-Störungen können mit Johannisbeersamenöl behandelt werden.
Gamma-Linolensäure ist dafür bekannt, den Blutdruck zu senken und eine Verengung der Blutgefäße zu verhindern. Es ist bekannt, dass es den Cholesterinspiegel senkt und eine bessere zelluläre Stoffwechselaktivität fördert. Dies kann zum Schutz vor Herzinfarkt und zur Gewichtsreduktion beitragen. Die Linolsäure ist auch dafür bekannt, toxische Werte in der Leber zu reduzieren, und wird daher zur Behandlung von Menschen mit alkoholbedingten Leberproblemen verwendet.
Auch Hautbeschwerden wie Hautirritationen und Trockenheit, die meist durch einen Wasserverlust der Haut entstehen, können mit diesem ätherischen Öl behandelt werden. Die Fettsäuren im Öl helfen, das Hautgewebe zu reparieren und versorgen die Haut mit der nötigen Feuchtigkeit. Auch die Faltenbildung lässt sich mit dem Schwarzen Johannisbeerkernöl bis zu einem gewissen Grad reduzieren. Regelmäßige Anwendung kann helfen, die Haut in einem geschmeidigen Zustand zu halten.
Schwarzes Johannisbeersamenöl kann in Kapselform oral eingenommen werden. Es ist im Allgemeinen nicht bekannt, dass das Öl nachteilige Nebenwirkungen hat, wenn es allein oder in Kombination mit anderen Medikamenten eingenommen wird. Es gibt jedoch einige Berichte über schwarze Johannisbeersamenöl, das Hautausschläge oder Atemprobleme verursacht. Es ist daher ratsam, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie diese Kapseln zu einem Teil der täglichen Gesundheitsroutine machen. Es ist möglich, die vom Körper benötigten essentiellen Fettsäuren aus anderen Nahrungsquellen wie Sojabohnen, Walnüssen und Kiwissamen sowie aus Nachtkerzenöl, Hanfsamenöl und Borretschöl zu beziehen.