Es gibt keine endgültigen Antworten darauf, ob eine Diät bei rheumatoider Arthritis existiert oder wirksam ist. Es gibt jedoch bestimmte Lebensmittel, die die Symptome der rheumatoiden Arthritis lindern können. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, sollte jede Person die empfohlenen Lebensmittel probieren und feststellen, ob sie bei seinen Symptomen einen Unterschied gemacht haben. Glücklicherweise sind die Lebensmittel, von denen angenommen wird, dass sie bei der Verringerung der Symptome der rheumatoiden Arthritis hilfreich sind, gesunde Ergänzungen der Ernährung.
Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind, wie Beeren, Tee, Knoblauch und rote Trauben, können Entzündungen reduzieren, was sie zu einer guten Ergänzung einer Diät bei rheumatoider Arthritis macht. Insbesondere ein Antioxidans, Quercetin, soll den Tumornekrosefaktor auf ähnliche Weise hemmen wie Humira, ein verschreibungspflichtiges Medikament gegen rheumatoide Arthritis. Quercetin kommt in Kakaopulver, Brokkoli und Zwiebeln vor.
Omega-3-Fettsäuren, die in Leinsamen, Raps, Kaltwasserfischen wie Lachs und Walnüssen enthalten sind, können auch eine gesunde Ergänzung einer Ernährung bei rheumatoider Arthritis sein. Essen Sie diese Lebensmittel in Maßen, da ein Schlüssel zur Linderung der Schmerzen bei rheumatoider Arthritis darin besteht, ein Idealgewicht zu halten. Übergewicht erhöht die Belastung der gewichttragenden Gelenke, was zu einer Zunahme von Gelenkschmerzen, Entzündungen und Steifheit führen kann.
Lebensmittel, die hohe Mengen an Beta-Carotin enthalten, wie Kürbisse, Aprikosen, Süßkartoffeln und Karotten, können ebenfalls die Symptome der rheumatoiden Arthritis lindern. Bekämpfen Sie schließlich Osteoporose, von der manche Menschen mit rheumatoider Arthritis heimgesucht werden, indem Sie eine an Vitamin D, Kalzium und Magnesium reiche Ernährung zu sich nehmen.
Rheumatoide Arthritis ist eine Erkrankung des Autoimmunsystems, die zu einer chronischen Entzündung der Gelenke sowie des die Gelenke umgebenden Gewebes führt. Zu den Symptomen der rheumatoiden Arthritis gehören neben Gelenkschmerzen und Schwellungen Gewichtsverlust, Fieber, Müdigkeit und Gewebebeulen, die sich unter der Haut entlang der Arme entwickeln. Zu den Risikofaktoren gehören Frauen im Alter zwischen 40 und 60 Jahren, Raucher und eine Familienanamnese der Krankheit.
Es gibt keine Heilung für die Erkrankung, und die Behandlung zielt darauf ab, Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Medikamente zur Behandlung von rheumatoider Arthritis umfassen rezeptfreie und verschreibungspflichtige nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, Steroide, Immunsuppressiva, TNF-alpha-Hemmer und krankheitsmodifizierende Antirheumatika. Die Kombination von Medikamenten und anderen konventionellen Behandlungen mit einer Diät bei rheumatoider Arthritis kann bei einigen Patienten mehr Linderung verschaffen als Medikamente allein. Wenn Medikamente keine ausreichende Linderung bringen, kann eine Operation erforderlich sein, um beschädigte Gelenke und Sehnen zu reparieren oder zu ersetzen. Physio- und Ergotherapie können zur Behandlung von Mobilitätsproblemen eingesetzt werden.