Es gibt eine Vielzahl von Problemen, die häufig nächtliche Beinschmerzen verursachen. Muskelkrämpfe können die Folge von hormonellen Veränderungen, Nährstoffmangel oder Dehydration sein. Das Restless-Legs-Syndrom oder RLS kann beim Ausruhen Beschwerden oder Schmerzen verursachen, daher ist es häufig vor dem Schlafengehen ein Problem. Bestimmte Krankheiten wie Fibromyalgie verursachen nachts oft Schmerzen in den Beinen. Einige andere mögliche Ursachen sind diabetische Neuropathie, Blutgerinnsel in den Beinen oder einfach nur eine Überbeanspruchung der Beine.
Eine der häufigsten Ursachen für nächtliche Beinschmerzen sind Muskelkrämpfe in den Oberschenkeln oder Waden, manchmal auch Charley-Pferd genannt. Menschen können diese Art von Krämpfen aus verschiedenen Gründen erleben. Dehydration kann dazu führen, dass die Muskeln verkrampfen, oder die Krämpfe können durch einen Mangel an Kalium, Magnesium oder Kalzium in der Nahrung verursacht werden. Auch Hormonschwankungen können schuld sein; Schwangere leiden vor allem im zweiten Trimester häufig darunter, ebenso Frauen, die menstruieren. Schmerzen in den Beinen in der Nacht können auch eine Nebenwirkung einiger Medikamente sein.
Das Restless-Legs-Syndrom kann auch nachts zu Beinschmerzen führen. Dies ist ein Zustand, bei dem ein Patient eine Vielzahl von Empfindungen verspüren kann, einschließlich Schmerzen, Krämpfe oder Brennen in den Beinen. Da das Bewegen der Beine diese Gefühle lindert, leiden Patienten oft am meisten nachts im Liegen.
Auch nächtliche Beinschmerzen können oft die Folge verschiedener Krankheiten oder Störungen sein. Schuld daran kann Fibromyalgie sein, eine Erkrankung, die durch chronische Schmerzen, Steifheit und Druckempfindlichkeit gekennzeichnet ist. Patienten mit Addison-Krankheit, die eine Nebenniereninsuffizienz verursacht, und Parkinson-Krankheit, die das zentrale Nervensystem betrifft, verspüren manchmal nachts Beinschmerzen. Arthritis und Plica-Syndrom können zu Schmerzen in und um die Knie führen.
Verschiedene andere Probleme können auch häufig zu nächtlichen Beinschmerzen führen. Patienten mit Diabetes können aufgrund einer diabetischen Neuropathie nachts Schmerzen oder Nervenschäden in ihren Beinen verspüren. Menschen, die kürzlich Probleme wie Herzinfarkt oder Schlaganfall hatten, können schmerzhafte Gerinnsel in ihren Beinen entwickeln, die als tiefe Venenthrombose bekannt sind. Verletzungen des Knorpels, der Bänder oder Sehnen, die die Knie stützen, können vor dem Schlafengehen schmerzhafter sein. Manchmal sind Beinschmerzen einfach das Ergebnis von Überbeanspruchung, z. B. durch anstrengendes Training oder längeres Stehen.