Zu den Vorteilen der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels Folsäure während der Schwangerschaft gehört die mögliche Verhinderung von Geburtsfehlern, insbesondere Neuralrohrdefekten (NTDs). Es kann auch dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit einer Frühgeburt und eines niedrigen Geburtsgewichts zu verringern. Während die Einnahme von Folsäure während der Schwangerschaft sowohl für Mutter als auch für Bavon Vorteil ist, empfehlen Ärzte in der Regel allen Frauen im Alter zwischen 20 und 40 Jahren, ein Folsäurepräparat einzunehmen, auch wenn sie derzeit keine Schwangerschaft planen.
Wenn eine Frau schwanger wird, benötigt ihr Körper fast die doppelte Menge an Folsäure, auch bekannt als B9, als normalerweise. Dies liegt daran, dass Folsäure dem Bahilft, DNA zu entwickeln. Ein Mangel daran beeinträchtigt das Wachstum und die Entwicklung des Fötus, was die Wahrscheinlichkeit von NTDs und anderen Problemen erheblich erhöhen kann. Die Einnahme von Folsäure während der Schwangerschaft kann mehrere schwerwiegende und sogar tödliche Probleme wie Spina bifida und Anenzephalie minimieren. Letzteres ist die Bezeichnung für ein tödlich unterentwickeltes Gehirn und Schädel bei einem Fötus, der entweder im Mutterleib oder kurz nach der Geburt zum Tod führen kann.
Die Einnahme von Folsäure während der Schwangerschaft oder die Einnahme von pränatalen Vitaminen mit Folsäure kann auch das Risiko anderer schwerwiegender Gesundheitsprobleme verringern. Dazu können Defekte der Harnwege, deformierte Gliedmaßen und Herzanomalien gehören. Die Einnahme von B9 kann auch die Fälle von Lippen- und Gaumenspalten reduzieren. Beide Gesundheitsprobleme erfordern normalerweise eine Operation kurz nach der Geburt, damit das Barichtig essen kann.
Ein weiterer Vorteil der Einnahme von Folsäure während der Schwangerschaft ist die Erhöhung der Chancen, dass die Mutter das Baausträgt. Babys, die sogar wenige Wochen vor ihrem voraussichtlichen Geburtstermin geboren werden, sind einem größeren Risiko für viele gesundheitliche Probleme und Entwicklungsverzögerungen ausgesetzt. Dies liegt daran, dass die Lungen eines Babys meistens erst einige Tage vor der 40-Wochen-Marke, der typischen Schwangerschaftsdauer, ihre volle Reife erreichen. Der Mangel an reifen Lungen kann zu Atemproblemen führen und das Risiko des plötzlichen Kindstods (SIDS) erhöhen.
Wenn der Körper der Mutter ausreichend mit Folsäure versorgt ist, kann dies auch das Risiko eines niedrigen Geburtsgewichts verringern. Da Folsäure einer der größten Faktoren bei der Entwicklung des Fötus ist, kann ein Mangel dazu führen, dass sich der Fötus langsamer entwickelt und somit nicht das ideale Geburtsgewicht erreicht. Babys, die mit einem niedrigen Geburtsgewicht geboren wurden, haben ein höheres Risiko für Entwicklungsverzögerungen, Sehstörungen und die Entwicklung von Asthma oder anderen chronischen Atemproblemen.
Die Einnahme von 600 bis 800 mg Folsäure während der Schwangerschaft wird von vielen Ärzten empfohlen. Es wird auch allgemein empfohlen, dass Frauen zwischen 20 und 40 Jahren täglich 400 mg Folsäure einnehmen. In den ersten Schwangerschaftswochen, in denen die meisten Frauen noch nicht wissen, dass sie schwanger sind, kann Folsäure wichtig sein. Jeder, der erwägt, Folsäure zu einer täglichen Ernährung hinzuzufügen, sollte jedoch zuerst einen Arzt konsultieren.