Es gibt mehrere Sorten von Echinacea, dem in Nordamerika beheimateten Purpursonnenhut. Echinacea ist heute eines der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel in den USA und soll das Immunsystem stärken. Echinacea-Komplex kommt in vielen Formen vor, darunter Tee, Pillen, Extrakte und Tinkturen. Unabhängig von der gewählten Sorte ist es am wichtigsten, nach einer bekannten Marke zu suchen, die standardisierte Extrakte verwendet oder die Wirksamkeit garantiert.
Die individuelle Präferenz bestimmt normalerweise, welche Art von Echinacea-Komplex eine Person wählt. Einige bevorzugen die Bequemlichkeit einer Pille, während andere die konzentrierten Vorteile eines Extrakts wünschen. Echinacea kann verwendet werden, um einen Tee oder sogar eine topische Salbe zuzubereiten.
Es wird angenommen, dass die amerikanischen Ureinwohner Echinacea zur Behandlung von Infektionen und als allgemeines Allheilmittel verwendeten. Das Kraut wurde von anderen Kulturen verwendet, um verschiedene Krankheiten zu behandeln, von Malaria bis Scharlach. Es wird heute am häufigsten verwendet, um Erkältungs- und Grippesymptome zu reduzieren und die Dauer der Viren zu verkürzen.
Heilende Eigenschaften finden sich sowohl in der Blüte als auch in der Wurzel der Echinacea-Pflanze. Aus diesem Grund variieren Stärke und Wirksamkeit zwischen den Produkten. Berichte haben gezeigt, dass einige Echinacea-Komplex-Produkte nicht die Wirkstoffe enthalten, die sie behaupten; bei einigen wurde festgestellt, dass sie überhaupt kein Echinacea enthalten.
Achten Sie bei der Auswahl eines Echinacea-Komplexes darauf, dass Sie eine Marke kaufen, die einen guten Ruf hat, hochwertige Inhaltsstoffe in den aufgeführten Mengen zu verwenden. Produkte sollten immer von einem seriösen Hersteller in vertrauenswürdigen Einzelhandelsgeschäften gekauft werden. Menschen sollten nach einem Echinacea-Komplex suchen, der die Wirksamkeit garantiert oder standardisierte Extrakte enthält.
Die Vorteile von Echinacea scheinen über die Linderung einer Erkältung hinauszugehen. Einige Studien deuten darauf hin, dass Echinacea das Immunsystem stärkt, Schmerzen lindert und Entzündungen lindert, zusätzlich zu antiviralen und antioxidativen Wirkungen. Alternativmediziner verschreiben oft die Verwendung von Echinacea zur Behandlung verschiedener Infektionen, einschließlich Vaginalpilz, Innenohr- und Harnwegsinfektionen. Es wird auch zur Behandlung von Fußpilz, Nebenhöhlenentzündungen und zur Wundheilung verwendet.
Manche Menschen nehmen regelmäßig Echinacea-Komplex ein, um eine Erkältung zu vermeiden, während andere es beim ersten Anzeichen des Virus einnehmen, um seine Auswirkungen zu verringern. Die Meinungen von Ärzten gehen auseinander, welcher Ansatz der beste ist, aber viele glauben, dass die ständige Anwendung die Auswirkungen auf das Immunsystem verringern kann. Es könnte auch dazu führen, dass Viren im Körper gegen den Echinacea-Komplex resistent werden. Diejenigen mit Immunstörungen möchten möglicherweise die Verwendung von Echinacea-Ergänzungsmitteln vermeiden.