Inversionsstiefel, auch als Schwerkraftstiefel bekannt, können einem Patienten mit Rückenschmerzen helfen, eine übermäßige Belastung der Wirbelsäule zu lindern und die Durchblutung im ganzen Körper zu verbessern. Durch das Herabhängen des Körpergewichts zum Boden geben Inversionsstiefel einem Benutzer die Möglichkeit, sich auf eine Weise zu dehnen, die in aufrecht stehender Position nicht möglich ist. Die Auswahl der besten Inversionsstiefel ist nicht kompliziert, erfordert jedoch ein wenig Recherche und Geduld. Sie müssen höchstwahrscheinlich mehr als ein Paar anprobieren, um die beste Passform und den besten Komfort zu erhalten, obwohl die größte Herausforderung darin bestehen kann, Geschäfte zu finden, die die Stiefel führen.
Die besten Inversionsstiefel haben mehr als genug Polsterung um die Knöchel und die Oberseite des Fußes. Denken Sie daran, dass das gesamte Körpergewicht von den Knöcheln und dem Fuß hängt, was bedeutet, dass Inversionsstiefel mit zu wenig Polsterung höchstwahrscheinlich genug Beschwerden verursachen, um die Stiefel unbrauchbar zu machen. Die besten Inversionsstiefel sind mit geschlossenzelligem Schaumstoff gefüttert, einem weichen, fehlerverzeihenden Material, das auch unter Belastung ausreichend Halt bietet. Ein guter Satz Stiefel hat für Stabilität eine harte Plastikschale um den Schaumstoff.
Überprüfen Sie unbedingt den Befestigungsmechanismus jedes Stiefels, den Sie kaufen möchten. Der Mechanismus sollte es Ihnen ermöglichen, die Enge des Stiefels leicht einzustellen, und er sollte viele Anpassungen ermöglichen, um die beste Passform zu erzielen. Schnallen ähnlich denen von Skischuhen sind üblich, weil sie einfach zu bedienen sind und genügend Verstellbarkeit bieten, um den Fuß zu stabilisieren. Anpassungsfähigkeit ist wichtig, da sich die Größe des Fußes im Laufe des Tages ändert: Knöchel, Fuß und Wade werden morgens nach dem Aufstehen dünner sein als am Ende des Tages nach langem Stehen oder Sitzen Zeit. Da das Blut im Körper nach unten fließt, kann der Fuß anschwellen, sodass Sie die Inversionsstiefel entsprechend anpassen müssen.
Alle Inversionsstiefel verfügen über Haken, an denen Sie hängen, wenn Sie umgedreht werden. Die Haken sollten sicher an der stärksten Stelle des Stiefels – dh der Kunststoff- oder Verbundschale – befestigt und direkt vorne am Stiefel angebracht werden. Die besten Versionen des Inversionsstiefels verfügen über Haken, die aus einer Art Metall bestehen, die sich nicht leicht verbiegen lassen, und der Haken ist mit einer Schutzhülle überzogen, um Schäden am Haken selbst und an der Stange, an der Sie sich befinden, zu vermeiden hängend.