Durante la gravidanza, le nausee mattutine iniziano in un momento diverso per ogni donna e alcune donne non hanno nemmeno le nausee mattutine. In genere, però, la nausea mattutina inizia tra la quarta e la sesta settimana di gravidanza; se una donna incinta riesce a superare la sesta settimana senza soffrire di nausee mattutine, ci sono buone probabilità che non ne senta gli effetti per tutta la gravidanza. La nausea mattutina generalmente non inizia prima della quarta settimana di gravidanza, ma per molte donne è il primo segno dal loro corpo che sono incinta.
La malattia mattutina inizia più spesso nel primo trimestre e generalmente termina tra la dodicesima e la sedicesima settimana di gravidanza. In alcuni casi, però, dura per tutta la durata della gravidanza. Inoltre, è un equivoco che la malattia “mattutina” si verifichi solo al mattino; sebbene sia abbastanza comune subito dopo il risveglio, le donne che sperimentano questo tipo di malattia durante la gravidanza spesso lo sperimentano tutto il giorno o anche durante la notte. Gli esperti sono divisi sul fatto che la nausea mattutina sia un segno di una gravidanza sana; alcuni dicono che lo è, mentre altri dicono che non fa differenza.
Nella maggior parte dei casi, una volta iniziata la malattia mattutina, non influisce sulla salute della madre o del nascituro. Solo se la nausea e il vomito diventano così gravi e persistenti che la donna incinta non aumenta di peso, diventa un problema. In tal caso, un medico può essere in grado di prescrivere farmaci che possono aiutare con la nausea mattutina. Se la nausea mattutina è lieve, tuttavia, alcune donne scoprono che possono prevenirla o ridurla assumendo un integratore di vitamina B6, prendendo alcune pillole di zenzero o bevendo un po’ di ginger ale, mangiando piccoli pasti durante il giorno per prevenire cali di zucchero nel sangue o mangiando un po’ di cracker semplici prima di alzarsi dal letto la mattina. Fare esercizio fisico regolarmente durante la gravidanza può essere in grado di alleviare anche le nausee mattutine.
Qualsiasi preoccupazione specifica su quando inizia o finisce la malattia mattutina dovrebbe essere indirizzata a un medico. Ciò è particolarmente vero se la nausea mattutina compare improvvisamente più avanti durante la gravidanza, ad esempio. In genere non c’è nulla di cui preoccuparsi, ma è comunque utile menzionare eventuali cambiamenti specifici nel corpo al proprio medico durante la gravidanza. Si ritiene generalmente che la causa delle nausee mattutine siano i significativi cambiamenti ormonali che si verificano durante la gravidanza.