En la mayoría de los casos, el tratamiento con progesterona se prescribe para mujeres que son menopáusicas o para mujeres que padecen afecciones que causan infertilidad. Básicamente, hay dos formas de aumentar los niveles de progesterona, y ambas implican algún tipo de suplemento de progesterona. Su médico puede recetarle esteroides sintéticos que imitan el efecto de la progesterona o puede optar por suplementos naturales. Independientemente del método que elija, probablemente debería hacerlo bajo la supervisión directa de un médico o profesional de la salud. Algunos estudios afirman que los cambios en el estilo de vida también pueden tener un impacto en los niveles de progesterona.
Los tratamientos con hormonas sintéticas diseñados para aumentar los niveles de progesterona se recetan comúnmente para mujeres que sufren de infertilidad. Las mujeres que conciben durante el tratamiento con progesterona generalmente deben continuar con la terapia hasta el cuarto mes de embarazo y, a veces, más allá. La progesterona puede administrarse mediante supositorios vaginales, inyectables o por vía oral. La mayoría de los expertos coinciden en que el método de parto más eficaz es mediante supositorios vaginales.
Los efectos secundarios asociados con la progesterona sintética incluyen aumento de peso, sequedad vaginal y cambios de humor. Algunos estudios parecen indicar que las mujeres posmenopáusicas pueden tener un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama si se someten a tratamientos con progesterona sintética; sin embargo, otros estudios parecen contradecir estos hallazgos. Independientemente de la edad, el nerviosismo y la ansiedad parecen ser los efectos secundarios más comunes asociados con la progesterona sintética.
Muchas mujeres optan por aumentar los niveles de progesterona mediante el uso de suplementos naturales. Algunos de los suplementos más comunes están hechos de ñame o soja. Los suplementos que contienen bayas de árbol casto también pueden ser efectivos para estimular la progesterona. La crema de progesterona natural también está disponible sin receta en la mayoría de las farmacias. Estas cremas generalmente están hechas de diosgenina, que es un tipo de aceite vegetal que ha sido tratado para imitar muchas de las propiedades de la progesterona humana.
Hay algunas investigaciones que indican que hacer cambios en el estilo de vida relacionados con el medio ambiente también puede ayudar a aumentar los niveles de progesterona o, al menos, puede ayudar a garantizar que los niveles normales no disminuyan. Algunos de estos incluyen evitar plásticos, adhesivos y gases de escape. Los estudios también indican que puede haber una relación entre el bajo contenido de progesterona y el consumo de carne de ganado que ha sido inyectado con estrógeno. Los pesticidas también pueden ser responsables de niveles bajos de progesterona. Gran parte de la investigación sobre la exposición ambiental y su relación con los niveles de progesterona es contradictoria, por lo que es una buena idea estudiar los datos disponibles antes de realizar cambios drásticos en el estilo de vida.