El té de maracuyá viene en varias formas diferentes. Se puede hacer de maracuyá seca que se ha sumergido en agua o de jugo de maracuyá mezclado con hojas de té secas. Algunos fabricantes también agregan saborizantes artificiales de maracuyá a varios tés para darles un toque de dulzura. El té de maracuyá que elija dependerá de los sabores y beneficios para la salud que esté buscando. Siempre debe examinar el empaque o preguntarle al barista del té sobre sus elecciones para asegurarse de obtener exactamente lo que desea.
Los herbolarios a menudo recomiendan la pasiflora como una hierba calmante para aliviar los dolores musculares leves y evitar la distracción mientras se concentra. La fruta de la pasión no tiene tantos de estos beneficios, pero los defensores de la medicina herbal dicen que comparte algunas de las mismas cualidades. Si desea cosechar los beneficios medicinales de la fruta, es mejor si su té de maracuyá contiene jugo de maracuyá real o trozos de maracuyá secos. Esto debe figurar como uno de los primeros tres ingredientes en el envase del té, lo que indica que hay una cantidad significativa de fruta en el té.
Muchos amantes del té disfrutan del jugo de maracuyá en té de manzanilla o valeriana. Para hacer este tipo de té de maracuyá, las hierbas secas generalmente se remojan en el jugo de fruta y se secan nuevamente para infundirles sabor. La dulzura del jugo a menudo ayuda a resaltar los sabores de las otras hierbas. Los fabricantes también pueden combinar el té verde con la fruta de la pasión para ayudar a reducir la acidez del té y darle un poco de dulzura. Si normalmente no te gusta el té verde, prueba algunos con maracuyá.
Si solo está buscando el sabor de la fruta y no los beneficios de la fruta en sí misma, no dude en elegir cualquier té con extracto de maracuyá que figure en los ingredientes. Estos extractos a menudo se agregan a las mezclas de té negro y generalmente son una mezcla de jugo de caña evaporado y una pequeña cantidad de jugo de maracuyá. Esto típicamente hace que el té sea muy dulce y extremadamente afrutado. Si esto le atrae, este puede ser el tipo de té de maracuyá que desea comprar.
También puede crear sus propias mezclas de té de maracuyá en casa. Agregar puré de fruta de la pasión, jugo o frutas enteras a su té puede darle tanto el sabor como los beneficios de esta fruta. Cuando use frutas enteras, puede triturar la fruta con una cuchara o pasarla por una licuadora. Congelar el jugo de fruta y usarlo como cubitos de hielo también puede crear un té helado agradablemente afrutado.