Elegir la mejor ropa para culturismo puede ser confuso. Hay mucha informaci?n contradictoria sobre qu? tipo de ropa es mejor, por ejemplo, ?deber?a alentar o desalentar la sudoraci?n? Tambi?n hay muchos cortes y estilos de ropa diferentes. Para comenzar, la elecci?n de la ropa adecuada para el culturismo debe tener en cuenta si ser? para entrenamientos generales o para la competencia.
La ropa de culturismo que se usa principalmente durante el entrenamiento debe elegirse teniendo en cuenta su entrenamiento. La mayor?a de los entrenamientos implican movimientos cortos y repetitivos, por lo que su ropa debe ser lo suficientemente floja y c?moda para que el cuerpo se mueva en todas las direcciones. La ropa que le queda demasiado ajustada puede irritarse o ser inc?moda en general.
Elegir ropa para culturismo con cortes sueltos tambi?n es importante higi?nicamente. Hay muchas nociones contradictorias sobre c?mo la ropa de entrenamiento debe manejar el sudor, especialmente con respecto a si deben absorberlo o «retenerlo». Algunas fuentes recomiendan evitar sudar a trav?s de ropa ajustada para quemar m?s calor?as. Otros afirman que las telas que extraen el sudor de la piel tendr?n el mismo efecto al fomentar una mayor sudoraci?n.
Para evitar erupciones por calor, es importante que su ropa elimine el sudor y permita que el aire circule alrededor de sus extremidades. La ropa ajustada y sudorosa tambi?n puede causar picaz?n e incomodidad, lo que lo distrae durante un entrenamiento. El spandex y el algod?n absorbente son, por lo tanto, opciones de tela adecuadas para la ropa de entrenamiento.
El estilo de su ropa de culturismo se convierte en una consideraci?n al participar en competiciones de culturismo. Aunque el prop?sito de esta ropa es generalmente ayudarlo a verse lo mejor posible, un ajuste adecuado, en lugar de un ajuste apretado, debe ser la primera consideraci?n. Incluso si una prenda de vestir est? dise?ada para adherirse al cuerpo, tu disfraz no debe cortar tu carne ni hacerte sentir inc?modo.
Una vez que tenga una idea de qu? ropa tiene el ajuste adecuado, tendr? que pensar en el color. Si carece de habilidades de moda bien desarrolladas, una buena regla a seguir al elegir la ropa para culturismo es armonizar el tono con el tono de su piel. Tambi?n es posible que deba tener en cuenta las pautas de las competiciones. La ropa de culturismo generalmente debe ser legal en la calle mientras muestra su f?sico tonificado.
Desarrollar una idea de qu? ropa de culturismo te queda mejor es lo mismo que desarrollar un estilo con cualquier otro tipo de ropa. Tendr? que darse una vuelta, prob?ndose diferentes atuendos para ver cu?l es el mejor para su tipo de cuerpo. Mirar fotos de modelos vestidas con ropa de culturismo, tomar notas durante las competiciones y hablar con otros culturistas sobre las elecciones que hacen tambi?n te ayudar? a obtener una perspectiva sobre qu? estilos son los mejores para ti.