Para elegir las mejores cápsulas de Hoodia, verifique la fuente de sus cápsulas, la fuerza de Hoodia y los otros ingredientes en las cápsulas. Los suplementos de Hoodia están disponibles en el mercado que no son genuinos o que pueden no haberse producido de manera segura. Sepa de dónde provienen sus cápsulas y asegúrese de que sean producidas por una empresa acreditada. La fuerza de las cápsulas de Hoodia puede variar ampliamente, y usted debe saber exactamente cuánto desea tomar y cuánto recibe en sus cápsulas. Muchas cápsulas de Hoodia vienen con ingredientes adicionales además del Hoodia real, y debe saber qué más contiene la cápsula que elija.
A partir de 2011, Hoodia es considerado como un suplemento dietético en los Estados Unidos, lo que significa que no está regulado por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA). Como no está regulado, tenga mucho cuidado con la eficacia y la calidad de las cápsulas que elija. Desde que Hoodia se hizo popular como suplemento, muchas compañías han sido acusadas de usar Hoodia que no es genuino o que se ha diluido. Descubra qué compañía produce las cápsulas que está comprando y conozca su reputación como fabricante de suplementos dietéticos. Muchas compañías fabrican productos de calidad incluso cuando no están regulados por una agencia externa, así que compre su Hoodia a uno de ellos.
Las cápsulas de Hoodia vienen en diferentes potencias, y debe saber cuánto Hoodia está tomando. Las cápsulas oscilan entre 250 mg y 2,000 mg, con muchas opciones intermedias. En 2011, no se han realizado estudios concluyentes para determinar la dosis más efectiva de Hoodia, así que use su mejor criterio sobre cuánto tomar. Muchas marcas recomiendan que tome dos o tres cápsulas por día, por lo que la cantidad que está ingiriendo es en realidad dos o tres veces la concentración indicada.
Además del Hoodia, muchas cápsulas contienen ingredientes adicionales. El extracto de té verde a menudo se agrega a las cápsulas de Hoodia porque la cafeína acelera el metabolismo. Otras adiciones comunes son las vitaminas B y el ácido fólico, que los fabricantes de suplementos creen que aumentan la capacidad de quema de grasa de su cuerpo. Muchas cápsulas también están hechas con gelatina u otros ingredientes químicos, pero hay opciones naturales y vegetarianas disponibles que eliminan estas adiciones. Lo más importante que debe recordar al elegir sus cápsulas de Hoodia es que vale la pena ser un consumidor informado, y debe asegurarse de estar al tanto de todo lo que entra en las cápsulas que toma.