Solo debe usar fenogreco como apoyo para la lactancia bajo la guía de un consultor de lactancia o un médico. Aunque no se conocen riesgos para la salud por tomar esta hierba, es posible que tenga otros problemas con el suministro de leche que no conoce, por lo que para obtener los mejores resultados asegúrese de estar tratando la afección correcta. Una vez que tenga la aprobación para comenzar a suplementar con fenogreco, tome la dosis recomendada y luego aumente desde allí hasta que sea efectiva.
El uso de fenogreco se remonta a cientos de años. Se usa como un galactogogo, que es una sustancia que ayuda a estimular la producción de prolactina dentro del cuerpo. La prolactina es la hormona que desencadena los senos de una mujer para producir leche. Normalmente, la succión de un bebé solo es suficiente para desencadenar esta respuesta, pero aquellos que tienen baja prolactina pueden necesitar suplementos adicionales.
En un estudio de mujeres, se descubrió que casi todas las madres que amamantan notaron un aumento en el suministro de leche al tomar fenogreco para la lactancia. La mayoría de las mujeres encuentran que la producción de leche aumenta en unos pocos días, aunque para algunas esto puede llevar más tiempo. Generalmente se necesitan entre seis y 12 cápsulas por día para que esta hierba funcione correctamente. Esa es una dosis máxima de aproximadamente 3000 mg.
El uso de fenogreco para la lactancia no ha demostrado ser dañino para las madres o los bebés, pero si aún no obtiene los resultados que desea, es posible que tenga una afección de salud subyacente. La enfermedad de la tiroides y otros problemas hormonales pueden obstaculizar el éxito de la lactancia materna. Si tiene otros síntomas de un desequilibrio hormonal, debe consultar a su médico para las pruebas necesarias.
Puede usar hierbas y suplementos adicionales cuando tome fenogreco para la lactancia. Estos pueden incluir lúpulo, cardo mariano y alfalfa. Algunas marcas comerciales ofrecen combinaciones premezcladas de estas hierbas. Hable con su médico antes de tomar cualquier medicamento o suplemento dietético.
Ocasionalmente, una mujer simplemente no puede producir suficiente leche para alimentar a su bebé, incluso con el apoyo de fenogreco para la lactancia. Si no ingirió cuando le llegó la leche, tuvo pocos o ningún cambio en sus senos durante el embarazo, tiene areolas grandes y produce leche en bultos o parches, es posible que tenga tejido glandular insuficiente. Los síntomas generalmente ocurren en combinación con ciertos rasgos físicos, así que hable con un consultor de lactancia para un diagnóstico firme.
Algunas mujeres nunca tienen producción glandular durante el embarazo, ya sea porque sus senos no están completamente desarrollados o debido a complicaciones hormonales. En estos casos, simplemente no hay suficiente espacio para almacenar la leche. Esto es raro, aunque se estima que 4,000 mujeres por año que dan a luz tendrán tejido glandular insuficiente.