Una persona con fatiga diaria generalmente sufrirá una falta general de energía todos los días. Él o ella pueden enfrentar un agotamiento extremo y sentirse cada vez más cansado desde el comienzo del día hasta el final. Los problemas para dormir son la causa más común de fatiga diaria. Otras causas pueden incluir demasiada actividad física y una serie de problemas emocionales. Algunas personas con enfermedades crónicas como anemia y diabetes también experimentan fatiga diaria.
Cuando una persona tiene problemas para dormir, es posible que tenga fatiga diaria. Hay varios tipos diferentes de trastornos que pueden afectar en gran medida la capacidad para dormir. Un ejemplo es el insomnio. Este trastorno dificulta conciliar un sueño profundo y permanecer dormido. Las personas con apnea del sueño también pueden sufrir fatiga, ya que este trastorno puede causar múltiples interrupciones en la respiración durante un período de sueño.
Demasiada actividad física también puede provocar fatiga diaria. Una cantidad excesiva de esfuerzo físico en el cuerpo eventualmente puede desgastarlo y cuando se hace a diario uno puede enfrentar un agotamiento y cansancio extremos. Trabajar demasiado con muy poco descanso puede causar este problema. Las personas que hacen ejercicio y hacen ejercicio en exceso todos los días también pueden fatigarse con frecuencia. A menudo, los atletas que juegan partidos consecutivos y pasan por prácticas y regímenes de entrenamiento diarios también pueden sufrir este tipo de agotamiento extremo.
La fatiga diaria puede deberse a problemas emocionales. Por ejemplo, una persona que está muy deprimida puede encontrar fatiga a diario. Mientras la persona esté deprimida, es posible que continúe sintiendo fatiga. Una persona que se enfrenta a mucho estrés también puede tener este problema a diario. Además, una persona que está de duelo puede quedar tan abrumada por la emoción que puede soportar la fatiga a diario durante bastante tiempo.
Ciertas condiciones de salud pueden provocar fatiga continua. La anemia es una de las principales afecciones que pueden hacer que una persona se sienta fatigada repetidamente. La fatiga por diabetes también es muy común y muchas personas también sufren de fatiga y presión arterial alta. Diferentes trastornos de la tiroides, principalmente el hipotiroidismo, pueden hacer que una persona se sienta muy agotada y con un mínimo de energía. Además, las personas con afecciones cardíacas con frecuencia se fatigan. Un buen ejemplo de esto serían las personas con insuficiencia cardíaca congestiva.
La fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica son dos afecciones de salud adicionales que pueden causar fatiga todos los días. La fatiga y la fibromialgia suelen ocurrir juntas. En general, esto se debe a que se cree que esta afección, que causa dolor que se extiende por todo el cuerpo, conduce a una gran fatiga. El síndrome de fatiga crónica puede ser otra causa de fatiga severa que es persistente y extremadamente duradera. Es posible que este tipo de fatiga no tenga un vínculo directo con una afección subyacente, sino que generalmente se considera una afección primaria por sí sola.
Diferentes medicamentos también pueden causar fatiga diaria. Algunos de los culpables más comunes son los medicamentos para el corazón, como los que se utilizan como tratamiento para las arritmias y la presión arterial alta. Los medicamentos contra la ansiedad y los medicamentos para tratar la depresión también pueden provocar fatiga. Generalmente, el manejo de la fatiga se centrará en tratar la causa principal de la fatiga. Además, una persona puede curvar su fatiga iniciando cambios en el estilo de vida, como descansar más y no trabajar en exceso.