Los beneficios del té de jazmín son numerosos. Los estudios científicos han encontrado que puede eliminar los radicales libres que causan cáncer, retrasar el proceso de envejecimiento y mejorar el sistema de circulación. Además, los estudios han demostrado que el té de jazmín está relacionado con un colesterol más bajo y niveles reducidos de grasa en el cuerpo. Algunas personas creen que los beneficios del té de jazmín incluyen su capacidad para combatir los resfriados y prevenir la gripe, mientras que otros lo prefieren a otros tés debido a su efecto calmante.
Uno de los beneficios del té de jazmín es su capacidad aparente de hacer que las células cancerosas crezcan más lentamente. Se han realizado muchos estudios de investigación sobre la naturaleza antioxidante y anticancerígena del té de jazmín. Un estudio chino encontró que el té verde de jazmín puede proteger a los glóbulos rojos del ataque de los radicales libres que causan cáncer. El estudio mostró que una vez que los radicales libres están protegidos de las células, se pueden prevenir algunas formas de cáncer. Un estudio israelí encontró que un medicamento utilizado para combatir el cáncer contenía un componente del jazmín. El medicamento con el componente de jazmín inhibe una enzima que generalmente permite que las células cancerosas prosperen y crezcan en el cuerpo.
Otros beneficios del té de jazmín incluyen su capacidad reportada para reducir los niveles de colesterol a través de la oxidación. Además, también puede beneficiar al sistema circulatorio porque se cree que detiene los derrames cerebrales, la esclerosis arterial y los ataques cardíacos. Algunas personas beben té de jazmín porque creen que puede prevenir la diabetes y también disminuir la presión arterial alta.
Las bacterias y los virus afectan a muchas personas con enfermedades. Algunos practicantes de remedios homeopáticos afirman que uno de los beneficios del té de jazmín es su capacidad para combatir los resfriados y los virus de la influenza, así como otras enfermedades virales y bacterianas, como el cólera, el piccolo e incluso el mal aliento. Los profesionales de la medicina homeopática pueden recomendar que las personas hagan gárgaras con el té, ya que se cree que es un antivírico y un antiséptico.
Otro beneficio del té de jazmín es su supuesta capacidad para ayudar a las personas a perder peso. Específicamente, las personas que bebieron el té durante un período de tres meses perdieron más grasa corporal que las personas que bebieron té sin jazmín. Se cree que las catequinas del té de jazmín obligan al cuerpo a quemar calorías, incluso en estado de reposo. Sin embargo, algunos investigadores afirman que la cafeína en el té es la causa real de la pérdida de peso y el impulso metabólico, no el jazmín.
Muchas personas afirman que uno de los mejores beneficios del té de jazmín es su capacidad para calmar los nervios. Algunos estudios de investigación han demostrado que incluso la fragancia de las flores de jazmín funciona como un sedante ligero. Un estudio encontró que el olor solo puede reducir la frecuencia cardíaca de las personas.
Hay cientos de especies de flores de jazmín. Pueden ser rojos, amarillos o blancos y son conocidos por su fragancia. Por lo general, las flores de jazmín se colocan sobre las hojas de té para que su fragancia se imparta en las hojas. Cuando las flores y el té se secan, se sumergen en agua para hacer un té fragante y saludable. Aunque la mayoría de los tés de jazmín son tés verdes, el jazmín también se puede encontrar en tés negros.