Una estera elíptica es un tipo de estera de piso utilizada con una máquina de entrenamiento elíptica. Estas alfombras a menudo son combinaciones simples de caucho o plástico, y capas superiores delgadas hechas de materiales fibrosos para la tracción. Las esteras elípticas sirven para propósitos específicos en un entorno de entrenamiento o entrenamiento físico, para equipar equipos o máquinas de gimnasio en el hogar en instalaciones públicas.
Los tipos de máquinas de ejercicios de pie que llamamos máquinas elípticas son una muy buena adición a cualquier gimnasio o área de ejercicios en el hogar. A diferencia de las cintas para correr o correr en la superficie, la máquina elíptica protege los huesos, las articulaciones y los músculos a través de un rango de movimiento dirigido y asistido. El usuario coloca sus pies en pedales planos y abiertos y trabaja contra la resistencia artificial, con niveles de resistencia variables; lecturas del tablero de instrumentos, e incluso inclinaciones ajustables se presentan en algunas máquinas.
Algunos problemas con las máquinas elípticas incluyen movimientos involuntarios en una superficie del piso si la actividad del usuario no está calibrada adecuadamente en la estructura de la máquina. Las alfombrillas elípticas pueden ayudar a prevenir el movimiento de estas máquinas contra la superficie del piso. Las esteras elípticas son una buena idea para proteger las superficies del piso si la actividad intensa causa presión contra el piso.
Otro beneficio de una estera elíptica es atrapar el sudor que inevitablemente acompaña a una sesión de máquina elíptica. Es más fácil mantener los pisos en buen estado utilizando estas prácticas alfombrillas para cubrir el área de entrenamiento. Esta es otra razón por la cual las esteras elípticas son una inversión común para un gimnasio o espacio de entrenamiento.
Al comprar una alfombra elíptica o una cinta para correr, es una buena idea obtener una evaluación concreta de qué tan grande debe cubrirse un área. Aunque muchas máquinas elípticas tienen tamaños estándar, no todas son iguales, y comprar el tapete elíptico del tamaño correcto puede ayudar con la limpieza de las instalaciones y otras consideraciones. Algunos gimnasios pueden facilitar las compras al utilizar un proveedor constante.
Las alfombrillas elípticas son solo uno de los muchos accesorios nuevos de fitness que ofrece una creciente comunidad de minoristas de fitness. Otros productos pequeños y económicos incluyen accesorios de Pilates o yoga, bandas de resistencia, otras herramientas de resistencia, marcadores de entrenamiento de agilidad y muchos otros dispositivos pequeños pero útiles que se pueden usar para ejercicios aeróbicos, de entrenamiento cardiovascular o de construcción muscular. Los minoristas de fitness también venden más pesas personalizadas, pelota de fitness y herramientas de peso libre, así como herramientas de equilibrio y mucho más para una experiencia de fitness variada y una rutina de ejercicios segura y conveniente.