Los zapatos aer?bicos acu?ticos son zapatos que se usan durante las clases de aer?bicos acu?ticos para proporcionar tracci?n. Aunque generalmente no es un requisito usar zapatos de aer?bicos en el agua durante una clase de aer?bicos en el agua, pueden ser beneficiosos, y muchas personas eligen usarlos. Los zapatos est?n dise?ados para ser impermeables, por supuesto, y para secarse r?pidamente una vez que est?n fuera del agua. Por lo general, cuentan con correas o cordones el?sticos, y est?n dise?ados para ponerse y quitarse f?cilmente.
Las clases de aer?bicos acu?ticos generalmente implican moverse en la piscina, lo que puede ser resbaladizo. Incluso pararse en un lugar y hacer actividades aer?bicas puede hacer que los pies resbalen, y los zapatos aer?bicos acu?ticos pueden evitar esto. Adem?s, muchas clases de aer?bicos en el agua involucran trotar acu?tico, que es un cruce entre nataci?n y trotar, donde uno intenta moverse r?pidamente a trav?s de la piscina con movimientos similares como si estuviera trotando.
Los zapatos aer?bicos acu?ticos son particularmente beneficiosos para este prop?sito de jogging acu?tico. Permiten al usuario agarrar mejor el fondo de la piscina, lo que puede aumentar la velocidad. El aumento de la velocidad permite un mayor beneficio aer?bico del ejercicio. Otro equipo de jogging acu?tico incluye un cintur?n de aer?bicos acu?ticos, lo que hace que el usuario sea un poco m?s flotante en la piscina, lo que hace que sea un poco m?s f?cil cruzar la piscina y m?s seguro. Sin embargo, un cintur?n de aer?bicos acu?ticos no est? destinado a actuar como un chaleco salvavidas, y no debe usarse como tal.
Los zapatos aer?bicos acu?ticos son inherentemente flotantes, lo que significa que flotar?n hacia la parte superior de la piscina si se resbalan durante el uso. Sin embargo, no est?n destinados a ser utilizados como dispositivos de flotaci?n, y no har?n que el usuario sea m?s optimista de lo habitual. Los zapatos aer?bicos acu?ticos tambi?n se pueden usar en otras actividades dentro o alrededor del agua donde la tracci?n es importante, como en un bote o kayak.
Los zapatos aer?bicos acu?ticos vienen en diferentes tama?os y dise?os para hombres, mujeres y ni?os; Est?n disponibles en muchos colores y estilos diferentes. A algunas personas tambi?n les gusta usar estos zapatos mientras caminan alrededor de la piscina para evitar la posibilidad de contraer un hongo en el pie que a menudo se encuentra en los pisos de los vestuarios y las ?reas de la piscina en los gimnasios. Incluso si no se usan zapatos aer?bicos acu?ticos en la piscina, es una buena idea al menos usar chanclas y no andar descalzo al caminar por la piscina o el vestuario.