Algunas personas creen que el t? verde contiene flavonoles potentes y antioxidantes llamados polifenoles. Los antioxidantes pueden ser una clave para eliminar los radicales libres en el cuerpo que podr?an conducir a enfermedades m?s grandes con el tiempo, como el c?ncer. Tambi?n se cree que algunos de los polifenoles, de los cuales hay cinco tipos, reducen el colesterol malo y aumentan el metabolismo y el estado de ?nimo. El t? verde descafeinado podr?a ser una forma de obtener estos beneficios sin los efectos secundarios potencialmente da?inos de ingerir demasiada cafe?na. Sin embargo, es importante que las personas tengan en cuenta que el proceso de descafeinado podr?a resultar en un recuento m?s bajo de los ingredientes activos que se encuentran t?picamente en el t? verde.
Si bien muchos estudios han sugerido que el t? verde puede tener beneficios tanto a corto como a largo plazo, los investigadores a menudo se?alan que uno debe beber varias tazas de t? verde por d?a para ver resultados positivos. Sin embargo, el t? verde es naturalmente cafeinado, y hay muchos consumidores que no toleran bien grandes cantidades de cafe?na. El t? verde descafeinado es una forma posible de obtener beneficios del t? verde sin agitarse y enfermarse ni sentir ning?n otro efecto negativo que la cafe?na a veces tiene en el cuerpo.
De esta manera, el t? verde descafeinado podr?a ser una forma m?s segura de garantizar que uno obtenga m?s antioxidantes, lo que podr?a tener varios posibles beneficios para la salud. Primero, los radicales libres pueden ingresar al cuerpo de varias maneras y pueden crear varios posibles problemas de salud. Se cree que un tipo de polifenol llamado galato de epigalocatequina (EGCG) es particularmente ?til para eliminar los radicales libres. Menos radicales libres en un cuerpo podr?an traducirse en un menor riesgo de c?ncer y otras enfermedades a menudo fatales.
Beber t? verde descafeinado tambi?n podr?a reducir el riesgo de un individuo de muchos problemas de salud asociados con enfermedades del coraz?n. Los antioxidantes y los flavanoles pueden ayudar a disminuir los niveles corporales de colesterol de lipoprote?nas de baja densidad (LDL) al tiempo que aumentan las lipoprote?nas de alta densidad (HDL). El HDL a veces se llama colesterol bueno. Adem?s, a las personas con problemas card?acos existentes generalmente se les dice que reduzcan su consumo de cafe?na. Esta es otra raz?n por la cual el t? verde descafeinado podr?a ser especialmente beneficioso.
Las personas deben tener en cuenta que algunos estudios han encontrado que el t? verde descafeinado en realidad tiene menos antioxidantes y flavanoles que el t? verde con cafe?na natural. Esto es posiblemente el resultado del proceso de descafeinado. Esto no significa que la versi?n descafeinada del t? no sea saludable. Sin embargo, es posible que necesite beber m?s t? descafeinado para obtener los mismos beneficios que el t? con cafe?na.