El hinojo, o Foeniculum vulgare, es una hierba arom?tica bienal. Es originaria del sur de Europa y Turqu?a. El olor y el sabor de la planta ofrecen un toque de an?s o regaliz. Las semillas, hojas y ra?ces de la planta se han utilizado durante mucho tiempo como parte de la farmacopea a base de hierbas. Los beneficios m?s comunes del hinojo incluyen aliviar los problemas digestivos y los problemas oculares, aumentar la leche materna y aliviar los c?licos.
El hinojo tambi?n puede ayudar a reducir la hinchaz?n, los s?ntomas de malestar estomacal y los espasmos gastrointestinales leves. El aceite de las semillas se usa con mayor frecuencia para problemas estomacales e intestinales. En la Edad Media, las semillas de hinojo a menudo se recetaban para que los pacientes masticaran, para calmar el malestar estomacal y evitar el ruido estomacal no deseado durante los servicios religiosos.
La propiedad carminativa de la hierba es otro beneficio de hinojo. Un carminativo es una sustancia que ayuda a prevenir la acumulaci?n de gas en el sistema digestivo, lo que ayuda a aliviar y prevenir la flatulencia. Es por eso que el hinojo a menudo se combina con purgantes, con la esperanza de que alivie los efectos secundarios. Al igual que los laxantes, los purgantes son sustancias que se le dan a un paciente para aflojar las heces y pueden causar diarrea.
Otro de los muchos beneficios del hinojo es que puede ser un galactagogo y puede ayudar al crecimiento del tejido mamario. Los galactagogos son sustancias que promueven la lactancia. Se cree que los fitoestr?genos contenidos en el hinojo son los que ayudan a promover el aumento de senos y la producci?n de leche. Los fitoestr?genos, o estr?genos de la dieta, son compuestos qu?micos de origen natural que son como la hormona humana estr?geno.
Los beb?s tambi?n pueden cosechar beneficios de hinojo, especialmente si el ni?o tiene c?lico. El c?lico es una condici?n en la cual un beb? grita y llora por per?odos prolongados de tiempo. Se cree que es causado por un exceso de gas atrapado en el cuerpo, pero nadie est? completamente seguro de cu?l es su verdadera causa. Los padres pueden usar hinojo como tratamiento para el c?lico porque es seguro y efectivo. Una peque?a cantidad de aceite de semilla de hinojo en la f?rmula del beb? deber?a ayudar a calmar la afecci?n. Sin embargo, antes de administrar cualquier tratamiento, los padres deben consultar con un m?dico u otro profesional de la salud.
Las afecciones oculares como el glaucoma, una afecci?n en la que la presi?n en el ojo es anormalmente alta, tambi?n pueden beneficiarse de la adici?n de hinojo a la dieta. Entre los otros beneficios del hinojo relacionados con los ojos, se encuentra que tambi?n puede ayudar a mejorar la vista en general. Los antiguos romanos cre?an que las serpientes iban a las plantas de hinojo por la noche a chupar sus jugos para mejorar su vista.
Una forma de hinojo en polvo tambi?n se puede utilizar para prevenir pulgas y otras infestaciones de insectos. Este es uno de los otros beneficios del hinojo que disfrutan muchos due?os de mascotas que buscan alternativas naturales a los pesticidas. Las pulgas no se preocupan por el hinojo y tienden a evitar los animales que han sido tratados con un polvo de este polvo. Muchos polvos de pulgas totalmente naturales a menudo contienen hinojo, as? como otros ingredientes naturales que a las plagas no les gustan. Estos pueden incluir poleo en polvo, ajo, pimienta de cayena y ajenjo.