La manzanilla es una de las hierbas m?s populares en uso hoy en d?a. A menudo tomada como un t?, la manzanilla es ?til para promover la relajaci?n, el sue?o reparador y aliviar los efectos del estr?s. Otros beneficios de la manzanilla incluyen aliviar el malestar estomacal o aliviar la angustia bronquial. Si bien este suplemento diet?tico es ?til para una serie de dolencias, algunas personas han experimentado algunos efectos secundarios de manzanilla que vale la pena se?alar.
Uno de los efectos secundarios m?s comunes de la manzanilla es el potencial de adelgazamiento de la sangre. El ingrediente que puede desencadenar este tipo de respuesta es la couramina, uno de los dos componentes del aceite de manzanilla que proporciona gran parte del valor nutricional contenido en las fusiones y t?s hechos con la hierba. Usar la manzanilla con moderaci?n ayudar? a minimizar la posibilidad de causar una cantidad peligrosa de adelgazamiento de la sangre y la sensaci?n de debilidad que acompa?a a la sangre inusualmente delgada.
Muchas personas usan la manzanilla como relajante, ya sea para aliviar el estr?s durante el d?a o para calmar los nervios antes de acostarse. Tambi?n hay algunas personas que tomar?n t? de manzanilla o usar?n suplementos de manzanilla para ayudar a aliviar la angustia de un ataque de ansiedad. Si bien la hierba es muy ?til para aliviar la angustia nerviosa, existe alguna evidencia anecd?tica de que el uso frecuente de la manzanilla puede conducir a una sensaci?n de letargo, amortiguando efectivamente las emociones hasta el punto de que la apat?a est? presente. Para las personas que experimentan esto como uno de los efectos secundarios de la manzanilla, es imprescindible abstenerse de consumir el suplemento si es necesario conducir u operar maquinaria, ya que los sentidos y las respuestas motoras est?n opacas.
Para las personas con ciertas alergias o trastornos bronquiales, la manzanilla puede causar una mayor dificultad para respirar. Un ejemplo de los efectos secundarios de la manzanilla de este tipo es con personas que sufren de fiebre del heno o una reacci?n al?rgica a la ambros?a. El consumo de manzanilla en cualquier forma parece mejorar la reacci?n al?rgica, aumentando la sensaci?n de congesti?n en el pecho, el riego de los ojos y la sensaci?n de no poder respirar lo suficiente como para sentirse c?modo.
Cualquiera que est? tomando medicamentos recetados para la depresi?n o cualquier tipo de trastorno de ansiedad har?a bien en comprender c?mo la manzanilla podr?a interactuar con esos medicamentos. La hierba puede interactuar con varios medicamentos que afectan la producci?n de serotonina, dopamina y noradrenalina de una manera que mejora el efecto sedante. El resultado de este tipo de efectos secundarios de la manzanilla es que, en lugar de recuperar un estado de ?nimo equilibrado y calmarse, la persona puede sentirse extremadamente somnolienta e incapaz de realizar las tareas diarias.
Es importante tener en cuenta que no todos experimentan ninguno de los efectos secundarios m?s comunes de la manzanilla. Para las personas que no tienen alergias o que no est?n tomando medicamentos para alg?n tipo de trastorno emocional, es probable que la manzanilla proporcione al menos una breve sensaci?n de calma y bienestar. Cualquier persona que est? actualmente bajo el cuidado de un m?dico por ansiedad, depresi?n o alg?n tipo de alergia continua debe hablar con un m?dico antes de usar la manzanilla en cualquier forma. Incluso si el m?dico considera que el uso de la hierba es compatible con los medicamentos tomados, evite conducir u operar cualquier tipo de maquinaria hasta saber exactamente c?mo la hierba afecta su concentraci?n y capacidad de funcionamiento.