La manzanilla es una de las hierbas más populares en uso hoy en día. A menudo tomada como un té, la manzanilla es útil para promover la relajación, el sueño reparador y aliviar los efectos del estrés. Otros beneficios de la manzanilla incluyen aliviar el malestar estomacal o aliviar la angustia bronquial. Si bien este suplemento dietético es útil para una serie de dolencias, algunas personas han experimentado algunos efectos secundarios de manzanilla que vale la pena señalar.
Uno de los efectos secundarios más comunes de la manzanilla es el potencial de adelgazamiento de la sangre. El ingrediente que puede desencadenar este tipo de respuesta es la couramina, uno de los dos componentes del aceite de manzanilla que proporciona gran parte del valor nutricional contenido en las fusiones y tés hechos con la hierba. Usar la manzanilla con moderación ayudará a minimizar la posibilidad de causar una cantidad peligrosa de adelgazamiento de la sangre y la sensación de debilidad que acompaña a la sangre inusualmente delgada.
Muchas personas usan la manzanilla como relajante, ya sea para aliviar el estrés durante el día o para calmar los nervios antes de acostarse. También hay algunas personas que tomarán té de manzanilla o usarán suplementos de manzanilla para ayudar a aliviar la angustia de un ataque de ansiedad. Si bien la hierba es muy útil para aliviar la angustia nerviosa, existe alguna evidencia anecdótica de que el uso frecuente de la manzanilla puede conducir a una sensación de letargo, amortiguando efectivamente las emociones hasta el punto de que la apatía está presente. Para las personas que experimentan esto como uno de los efectos secundarios de la manzanilla, es imprescindible abstenerse de consumir el suplemento si es necesario conducir u operar maquinaria, ya que los sentidos y las respuestas motoras están opacas.
Para las personas con ciertas alergias o trastornos bronquiales, la manzanilla puede causar una mayor dificultad para respirar. Un ejemplo de los efectos secundarios de la manzanilla de este tipo es con personas que sufren de fiebre del heno o una reacción alérgica a la ambrosía. El consumo de manzanilla en cualquier forma parece mejorar la reacción alérgica, aumentando la sensación de congestión en el pecho, el riego de los ojos y la sensación de no poder respirar lo suficiente como para sentirse cómodo.
Cualquiera que esté tomando medicamentos recetados para la depresión o cualquier tipo de trastorno de ansiedad haría bien en comprender cómo la manzanilla podría interactuar con esos medicamentos. La hierba puede interactuar con varios medicamentos que afectan la producción de serotonina, dopamina y noradrenalina de una manera que mejora el efecto sedante. El resultado de este tipo de efectos secundarios de la manzanilla es que, en lugar de recuperar un estado de ánimo equilibrado y calmarse, la persona puede sentirse extremadamente somnolienta e incapaz de realizar las tareas diarias.
Es importante tener en cuenta que no todos experimentan ninguno de los efectos secundarios más comunes de la manzanilla. Para las personas que no tienen alergias o que no están tomando medicamentos para algún tipo de trastorno emocional, es probable que la manzanilla proporcione al menos una breve sensación de calma y bienestar. Cualquier persona que esté actualmente bajo el cuidado de un médico por ansiedad, depresión o algún tipo de alergia continua debe hablar con un médico antes de usar la manzanilla en cualquier forma. Incluso si el médico considera que el uso de la hierba es compatible con los medicamentos tomados, evite conducir u operar cualquier tipo de maquinaria hasta saber exactamente cómo la hierba afecta su concentración y capacidad de funcionamiento.